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鸡汤做法粤菜高清

小编原创 -
鸡汤做法粤菜高清

汤是一种重要的中式菜肴,粤菜也不例外。以下是一份简单的鸡汤做法粤菜高清菜谱。
【材料】
- 鸡腿肉 2 块
- 姜片 3 片
- 大葱 1 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 鸡汤 1 杯
- 香菜 适量
【步骤】

1. 将鸡腿肉洗净,切成小块,放入碗中,加入姜片、大葱和料酒,腌制 10 分钟。
2. 将腌制好的鸡肉块放入搅拌机中,加入鸡汤、盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌成鸡肉茸。
3. 把鸡肉茸倒入碗中,搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量油,加热至 6 成热,倒入鸡肉茸碗中,搅拌均匀,待鸡肉茸变成白色时,盛出备用。
5. 锅中倒入鸡汤,加入姜片和葱段,烧开后转小火,煮 10 分钟。
6. 把煮好的鸡汤倒入鸡肉茸碗中,放入香菜即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和孕妇。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,增强抵抗力。鸡汤含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质和蛋白质,可以增强身体免疫力,促进身体健康。
【禁忌】
虽然这道菜营养丰富,但并不是所有人都适合食用。以下是一些不适合食用鸡肉的人:
- 患有感冒、支气管炎等疾病的人。
- 正在服用某些药物的人。
- 孕妇和哺乳期妇女。
在制作这道菜时,要注意卫生,避免污染。如果鸡肉茸中发现任何杂质或异味,就要及时更换。

标签:# 粤菜# 鸡汤# 做法# 高清