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粤菜瓜菜做法

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粤菜瓜菜做法

粤菜瓜菜做法
瓜菜是一种常见的蔬菜,在粤菜中也是常见的食材之一。瓜菜可以生食或炒食,口感清爽,营养丰富。下面是一份粤菜瓜菜做法的介绍。
步骤1:准备食材
需要准备瓜菜、盐、胡椒粉、橄榄油等食材。将瓜菜洗净,切成均匀的小块或片,用盐和胡椒粉腌制一会儿。
步骤2:焯水
将腌制好的瓜菜放入开水中焯水,煮约30秒至1分钟,直到瓜菜变软变色。
步骤3:煸炒
将焯水后的瓜菜放入平底锅中,加入适量的橄榄油煸炒,直到瓜菜变软。
步骤4:调味
加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
步骤5:装盘
将炒好的瓜菜放在盘中,撒上一些葱花或香菜作为装饰,即可享用。
粤菜瓜菜做法简单美味,营养丰富。不仅适合夏季食用,也是餐桌上的一道美味。

标签:# 粤菜# 做法# 瓜菜