(一)绿地缤纷城大兴美食的详细菜谱 1.1 菜品名称：红烧肉 1.2 食材：五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、清水 1.3 制作流程： 1.将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去血水后捞出备用； 2.将葱切成段，姜切成片备用； 3.热锅凉油，将五花肉块放入煸炒，等肉块表面变色后加入葱、姜一起煸炒； 4.加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀； 5.加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮； 6.焖煮40分钟左右，直到汁汁浓稠，肉质软烂即可。 1.4 适合人群：这道菜适合各个年龄段的人群食用，是一道营养丰富、口感鲜美的红烧肉。 1.5 禁忌：红烧肉的汁汁比较多，如果不想吃太多油腻的东西，可以搭配一些清爽的蔬菜，如青菜、芹菜等。 2.1 菜品名称：葱爆羊肉 2.2 食材：羊肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精 2.3 制作流程： 2.1将羊肉切成小块，用开水焯水去血水后捞出备用； 2.2将葱切成段，姜切成片备用； 2.3热锅凉油，将羊肉块放入煸炒，等肉块表面变色后加入葱、姜一起煸炒； 2.4加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精翻炒均匀； 2.5最后加入适量的清水，水面高过肉块，大火烧开后转小火焖煮； 2.6焖煮40分钟左右，直到汁汁浓稠，肉质软烂即可。 2.4 适合人群：这道菜适合各个年龄段的人群食用，是一道口感鲜美、营养丰富的羊肉菜品。 2.5 禁忌：这道菜有一定的寒气，因此如果是体寒的人，可以适量食用，但不要过量。 3.1 菜品名称：凉拌黄瓜 3.2 食材：黄瓜、蒜末、盐、醋、糖、辣椒油、酱油 3.3 制作流程： 3.1将黄瓜切成薄片，撒上适量的盐腌制10分钟左右； 3.2将蒜末加入适量的醋、糖、辣椒油和酱油拌匀； 3.3最后将腌制好的黄瓜片放入碗中，加入拌匀的蒜末和酱汁即可。 3.4 适合人群：这道菜适合各个年龄段的人群食用，是一道清爽可口、营养丰富的凉拌黄瓜。 3.5 禁忌：黄瓜属于凉性食物，如果是体热的人，应该适量食用，以免加重身体。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/dne07NT9cNuB.html
.jpg "腌黄瓜怎么弄好吃(腌本地黄瓜最好吃的做法)")
.jpg "芹菜的叶子怎么弄好吃(黄瓜叶子怎么做好吃)")
