干淮山片怎么弄好吃窍门干山药片怎么吃好

本站原创 2024-08-25 15:23:28 -

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本文目录

1.磨粉吃

干山药片能磨成粉以后再吃，如如果家里有糖桂花，也可以适量放些，那样会让干山药片的口感更加诱人。

2.煮粥吃

干山药片能用来煮粥吃，粥煮好以后加少量枸杞和白糖调味即可。

3.煲汤喝

干山药片特别适合用来煲汤喝，再用它煲汤的时候，需要搭配适量的薏仁百合和红枣。

怀山药乌鸡汤

材料：乌鸡一只，干怀山药30片，枸杞，大枣，花椒，葱，姜。

做法：1、乌鸡去内脏后洗净、枸杞洗净备用；葱切段；姜切片。

2、锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫。

3、放入枸杞、大枣、花椒、葱、姜，转文火煲2个小时。

4、后加入怀山药干片，适量盐调味，再煮半小时即可。

煲汤，因为煲汤的温度比较高，空气中水分充足，山药干用来煲汤可以增加身体的温度，还能释放出更多的维生素，使汤变得浓郁好喝

用料：干山药片，红尖椒，大蒜，花椒，生姜，白醋，黑木耳，青椒，油，盐

做法：

1.先把黑木耳泡发一下，生姜切成细丝，大蒜切成薄片，红尖椒切斜段

2.干山药片清洗干净，青椒的籽去除，切成小片状，然后就可以在锅中加入适量的油烧热

3.把生姜丝，花椒以及红椒段放进去爆香，再加入青椒片翻炒一下

4.山药片放进去，加入一些白醋，精盐，大火翻炒均匀就可以出锅了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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