(下篇)
(1)适量橄榄油，将洋葱和大蒜切碎。
(2)加入面粉，搅拌均匀。
(3)加入切碎的西红柿和香料，继续搅拌均匀。
(4)将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤。
(5)煎至金黄色和熟透即可。
(2)将煎好的蛋饼切成小块，放入烤盘中。
(3)在蛋饼上撒上切碎的葱花。
(4)将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤10-15分钟。
(6)取出烤盘，将蛋饼翻面，再烤10-15分钟，直到表面呈金黄色。
(7)将烤好的蛋饼装盘，搭配自己喜欢的菜肴。 这是一道简单易做的蛋饼，适合所有人群。它不仅美味，而且营养丰富，富含蛋白质和纤维素。但是，由于蛋饼中含有鸡蛋，因此有些人可能过敏或消化不良。如果对鸡蛋过敏或消化不良，请避免食用这道菜。 适合人群：所有人 制作流程：
(1)适量橄榄油，将洋葱和大蒜切碎。
(2)加入面粉，搅拌均匀。
(3)加入切碎的西红柿和香料，继续搅拌均匀。
(4)将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤。
(5)煎至金黄色和熟透即可。
(6)将煎好的蛋饼切成小块，放入烤盘中。
(7)在蛋饼上撒上切碎的葱花。
(8)将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤10-15分钟。
(9)取出烤盘，将蛋饼翻面，再烤10-15分钟，直到表面呈金黄色。
(10)将烤好的蛋饼装盘，搭配自己喜欢的菜肴。 这是一道简单易做的蛋饼，适合所有人群。它不仅美味，而且营养丰富，富含蛋白质和纤维素。但是，由于蛋饼中含有鸡蛋，因此有些人可能过敏或消化不良。如果对鸡蛋过敏或消化不良，请避免食用这道菜。 适合人群：所有人 制作流程：
(1)适量橄榄油，将洋葱和大蒜切碎。
(2)加入面粉，搅拌均匀。
(3)加入切碎的西红柿和香料，继续搅拌均匀。
(4)将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤。
(5)煎至金黄色和熟透即可。
(6)将煎好的蛋饼切成小块，放入烤盘中。
(7)在蛋饼上撒上葱花。
(8)将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤10-15分钟。
(9)取出烤盘，将蛋饼翻面，再烤10-15分钟，直到表面呈金黄色。
(10)将烤好的蛋饼装盘，搭配自己喜欢的菜肴。 禁忌：
(1)如果对鸡蛋过敏或消化不良，请避免食用这道菜。
(2)不要在烤箱中直接使用金属烤盘。 这是一道简单易做的蛋饼，适合所有人群。它不仅美味，而且营养丰富，富含蛋白质和纤维素。但是，由于蛋饼中含有鸡蛋，因此有些人可能过敏或消化不良。如果对鸡蛋过敏或消化不良，请避免食用这道菜。 适合人群：所有人 制作流程：
(1)适量橄榄油，将洋葱和大蒜切碎。
(2)加入面粉，搅拌均匀。
(3)加入切碎的西红柿和香料，继续搅拌均匀。
(4)将混合物倒入平底锅中，用中火煎烤。
(5)煎至金黄色和熟透即可。
(6)将煎好的蛋饼切成小块，放入烤盘中。
(7)在蛋饼上撒上葱花。
(8)将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤10-15分钟。
(9)取出烤盘，将蛋饼翻面，再烤10-15分钟，直到表面呈金黄色。
(10)将烤好的蛋饼装盘，搭配自己喜欢的菜肴。 禁忌：
(1)如果对鸡蛋过敏或消化不良，请避免食用这道菜。
(2)不要在烤箱中直接使用金属烤盘。
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