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宝宝粥怎么弄好吃又营养 煮稀饭加些什么会好吃又营养

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下宝宝粥怎么弄好吃又营养的问题,以及和煮稀饭加些什么会好吃又营养的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 一家三口煮什么粥既简单又美味
  2. 小黄米怎么煮粥好吃
  3. 煮稀饭加些什么会好吃又营养
  4. 七个月宝宝吃的粥煮多久

一家三口煮什么粥既简单又美味

一家三口即简单又美味的粥又很多,喜欢吃甜的可以煮八宝粥、南瓜粥、红薯粥,喜欢吃咸的可以有很多,鸡、鸭、鱼、肉都可以煮粥。我喜欢吃咸的粥,下面推荐一道简单又美味的排骨菜干粥吧!

准备材料:排骨一根,白菜干10克,梗米100克,食盐适量。

方法:

1.将排骨洗干净、斩段、焯水备用,白菜干用温水泡软、切段,梗米淘洗干净;

2.将排骨、白菜干、梗米一起倒入电压力锅中,加入适量的清水,按粥羹键,煮熟可以开盖后加入适量的盐调味即可。

小黄米怎么煮粥好吃

要想小黄米粥煮得好吃,要注意下面的几点,小黄米在煮粥时候,不管怎么搭配,小黄米要选择新鲜的小黄米,小黄米在煮粥之前不要淘洗的次数太多,小黄米在做粥之前要进行浸泡,一般3小时左右,煮粥的过程是大火烧开,小火慢煮,煮的时间要足够。

要想煮出的味道好,以下几个方面要掌握好:



一、小黄米要选择新鲜的小黄米,做出来的粥口感会更好,而且香味会更加的浓郁,新鲜的小黄米营养流失较少,新鲜,做出来的粥会更加的香



二、小黄米在煮粥之前不要淘洗的次数太多,小黄米含丰富的B族维生素,而B族维生素属于水溶性维生素,如果淘洗的次数太多,B族维生素流失殆尽,从粥的黏稠度来讲,小黄米淘洗的次数多了,煮的粥不够黏稠,煮出来的粥不够浓稠,口感就大打折扣。

【食材】小黄米枸杞水

【方法】

1,先把小米提前泡3个小时,有助于煮的时间缩短;

2,砂锅里烧开水,然后放入小米,熬制黏稠即可。大火烧开,调小火熬大概30分钟左右;

煮稀饭加些什么会好吃又营养

稀饭是我们北方人每餐必有的一道粥类食品,但是光煮稀饭,不但口味单一,而且营养也不全面,如果是饭中加点东西,口感就更好,而且也更有营养,孩子们也就更喜欢喝

下面我分享一下合欢花小米粥的做法

原料,小米150克,红枣十克,菊花五克,合欢花五克,冰糖少许

做法①,把小米淘洗干净,合欢花,红枣,菊花清洗一下

②,锅中放入适量的清水,倒入洗好的小米和花花,红枣,菊花,一定要没过这些食材,盖上盖用大火煮开后,转小火,煮至食材熟透为止,拿开盖子放入冰糖,用勺子搅拌一下,把冰糖煮至融化为止,然后关火盛出,将煮好的粥装入碗中,晾凉即可食用。告诉你哦,煮粥的过程要搅拌几次,以免粘锅朋友们,煮稀饭可以根据个人的口味加入不同的食材,朋友们喜欢吃什么口味的稀饭可以分享一下?

七个月宝宝吃的粥煮多久

一般煮一个半小时左右。一般来说七个月的宝宝是可以喝粥的,可以给宝宝煮一些牛肉粥,因为牛肉富含优质的蛋白质,脂肪等等,不过牛肉也要煮烂,这样子宝宝比较容易食用。也可以给宝宝煮一些小米粥。小米粥也是比较美味的,营养价值也是比较丰富的。爸爸妈妈可以尝试一下。

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