1.准备材料：比萨饼底、比萨酱、芝士、洋葱、青椒、蕃茄、蘑菇等食材。
2. 先将洋葱和青椒切碎，蘑菇切片备用。
3. 将比萨酱准备好，将橄榄油加入锅中加热，放入洋葱和青椒煸炒至变软。
4. 加入蘑菇和蕃茄，继续翻炒。
5. 最后加入盐、胡椒粉、糖和香草等调味料，搅拌均匀。 6. 将比萨饼底放入烤盘中，用毛刷将比萨酱刷在饼底上。 7. 放入预热至180°C的烤箱中，烤约10分钟，直到比萨饼底变软。 8. 取出比萨饼底，将比萨酱涂在饼底上。 9. 放入已经预热至200°C的烤箱中，烤约5分钟，直到比萨酱烤干。 二、适合人群
1.适合儿童、青少年、成年人、老年人等所有人群。
2. 比萨饼本身的热量较高，但配合比萨酱和其他配料后，热量会降低。
三、禁忌
1.孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有心脏疾病或高血压的人不适合食用比萨。
2. 比萨酱中含有橄榄油，因此，高胆固醇的人应该适量食用。
四、总结 比萨是一种受欢迎的比萨饼，它可以搭配各种食材，制作出各种不同的口味。制作比萨需要一定的技巧和耐心，但完成后的美味比萨可以带来愉悦的口感和满足的味觉享受。
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