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花甲丝瓜汤的做法 粤菜

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花甲丝瓜汤的做法 粤菜

花甲丝瓜汤的做法详细介绍
【菜名】花甲丝瓜汤
【食材】
- 花甲 500 克
- 丝瓜 200 克
- 姜片 3 片
- 蒜瓣 3 粒
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
【制作步骤】

1. 花甲用清水浸泡 10 分钟,去除泥沙,洗净备用。
2. 丝瓜去皮,切成小块备用。
3. 热锅凉油,加入蒜瓣煸炒出香味,加入姜片煸炒。
4. 加入适量的水,放入花甲,加入料酒,煮至花甲开口。
5. 加入生抽,盐,鸡精,继续煮 5 分钟。
6. 最后加入丝瓜,煮 3 分钟,即可起锅。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢海鲜的人。
【禁忌】
花甲属于海鲜,有些人可能会过敏,因此如果有过敏史,建议先适量食用,观察是否有不良反应。
【小贴士】

1. 花甲用清水浸泡,去除泥沙,可以去除花甲的腥味。
2. 煮花甲时,加入适量的料酒,可以去除花甲的腥味。
3. 丝瓜煮 3 分钟,即可起锅,过度煮煮会影响口感。
【总结】
花甲丝瓜汤是一道鲜美可口的粤菜,花甲的鲜美和丝瓜的清爽搭配在一起,营养丰富,味道鲜美。制作简单易学,适合家庭日常食用。

标签:# 花甲# 丝瓜# 粤菜# 做法