今天给各位分享流食蔬菜怎么弄好吃的的知识，其中也会对什么蔬菜适合做流食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 流食做法
2. 一周半流食食谱
3. 半流质饮食参考食谱
4. 什么蔬菜适合做流食

流食做法

流食的做法有很多，包括大米粥，豆浆，牛奶这些都属于流食。我们说一下大米粥的做法，将大米洗干净放入锅内，以1:5的比例分别放入大米和水，然后放在锅内煮20分钟，开开盖子，然后继续煮十分钟即可。

一周半流食食谱

常见的半流食有猪肉松粥、炒面、小馄饨、肉沫、蔬菜泥、生日蛋糕、小汤小笼包等，半流食类型，正餐可挑选小米粥、小米汤、面条、鲜面条、面皮、小馄饨、吐司面包、烤面包片、生日蛋糕、曲奇饼干、苏打饼、小包子、小花卷、莲藕粉等，肉类食品选瘦嫩生猪肉剁碎猪肉泥、氽丸子等等

半流质饮食参考食谱

主食可选择大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、小花卷、藕粉等；

肉类选瘦嫩猪肉剁成肉泥、氽小肉丸等，瘦肉可先煮烂再切碎；鸡肉可以制成鸡丝、鸡泥；鱼类海鲜可选虾仁、软烧鱼块、氽鱼丸等；

蛋类除油煎炸之外，其他如鸡蛋糕、卧鸡蛋（类似蒸蛋）、炒鸡蛋、蛋花、咸蛋、松花蛋等都可以吃；

乳类及制品，如乳酪、牛奶、奶油、黄油、蛋糕等都可以吃；

豆类应制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等食用；

水果及蔬菜须制成果子冻、鲜果汁、菜汁等，还可吃少量的碎嫩菜叶；

点心和汤可以选芝麻糊、布丁蛋糕、藕粉、蛋花汤等。

什么蔬菜适合做流食

适合做流食的蔬菜很多，比如胡萝卜，菠菜，玉米粒，西红柿……挑选需要的人喜欢的蔬菜，洗净沥水后，切碎后用多功能料理机直接打碎煮熟就可以实用了。如果家里没有多功能料理机也可以用榨汁机去搅碎打汁，再选择是直接食用，还是加热煮熟后再食用。

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