
(一)主题词:后街美食
(二)制作流程:
1.食材准备: - 生煎包 1个 - 猪肉末 200克 - 虾仁 100克 - 葱末 适量 - 姜末 适量 - 面粉 适量 - 水 适量
2. 调料准备: - 酱油 适量 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 白糖 适量 - 鸡精 适量 - 香油 适量
3. 制作步骤: - 将猪肉末放入碗中,加入酱油、料酒、盐、白糖、姜末、鸡精搅拌均匀,腌制10分钟。 - 将腌制好的猪肉末放入面粉中,加入适量的水搅拌均匀,制成面团。 - 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。 - 在薄片上写上“生煎包”字样,放入平底锅中煎至底部金黄。 - 将生煎包取出,撒上葱花和虾仁,再次放入锅中煎至两面金黄,即可起锅。
(三)适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食和追求口感的人。
(四)禁忌:
1.生煎包内含有较多的猪肉,猪肉属于高脂肪食品,因此血脂高、肥胖的人应该适量食用。
2. 生煎包煎制时间较长,煎糊了会影响口感,因此制作时要注意火候和时间。
3. 孕妇、小孩和老年人应该避免食用过多。
(五)总结: 生煎包是一道口感鲜美、营养丰富的后街美食。制作流程简单,适合所有人群食用,但需要注意火候和时间,避免煎糊。孕妇、小孩和老年人应该避免食用过多。