1.将面粉和盐混合，慢慢加入水搅拌成面团，揉至表面光滑，盖上湿布醒面30分钟。
2. 将面团揉成长条，切成小块，擀成薄片，刷上食用油，撒上葱花和盐。
3. 将薄片卷成长条，再把长条卷成螺旋形，把螺旋形的两端捏紧，擀成薄饼。
4. 在平底锅里放入麻饼，用中火煎至两面金黄即可。 适合人群： 这款麻饼适合所有人食用，尤其适合老人、孩子和素食者。它的热量较低，营养丰富，富含膳食纤维和蛋白质，有助于促进肠道蠕动和增强饱腹感。 禁忌： 虽然这款麻饼营养丰富，但是它也属于高热量、高油脂的食物，因此要避免过量食用。同时，由于它含有一定的盐分，因此患有高血压、心脏病等疾病的人要适量食用。 滨州麻饼是一道美味可口、营养丰富的家常菜，不仅口感好，而且适合所有人食用。如果你想尝试这道美食，不妨在滨州当地品尝一下。
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