华岳菜谱网

华岳菜谱网

嵊州同城美食推荐

模板大师 -
嵊州同城美食推荐
嵊州同城美食推荐——自制嵊州特色红烧肉

一、制作流程 材料: - 五花肉 500 克 - 姜 20 克 - 葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.将五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 将姜切成片,葱切成段备用;
3. 热锅凉油,放入五花肉块煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、姜片、葱段继续煸炒至香味四溢;
5. 加入清水,水量以刚好没过肉块为宜; 6. 加入生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀; 7. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到肉熟软烂,汤汁浓稠; 8. 最后收汁,让肉块表面都裹上浓郁的酱汁即可。

二、适合人群 红烧肉是一道非常受欢迎的中式菜肴,适合各种人群食用。特别是老年人、儿童和素食者,红烧肉是一道营养丰富、味道美妙的美食。

三、禁忌

1.红烧肉的主要原料是猪肉,因此猪肉过敏的人应慎重食用。
2. 红烧肉的汤汁较为油腻,因此胃寒、腹泻、高血压等人群应少食。

四、总结 自制嵊州特色红烧肉是一道非常美味的中式菜肴。这道菜的做法简单易学,适合各种人群食用。但需要注意的是,红烧肉汤汁油腻,胃寒、腹泻、高血压等人群应少食。如果不确定自己是否对猪肉过敏,可以先将肉块焯水去除血沫后再食用。

标签:# 红烧肉# 切成# 人群# 食用# 猪肉