【宝宝海带粥做法】
1. 准备好海带和米,将海带用清水浸泡30分钟,然后洗净备用。
2. 将米洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮熟后捞出备用。
3. 在锅中加入1汤匙食用油,放入海带翻炒几分钟。
4. 将炒好的海带倒入米粥中,再加入100克瘦肉末。
5. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,继续煮几分钟。
6. 最后加入煮熟的米粒,搅拌均匀即可。
宝宝海带粥是一道营养丰富的家常菜,不仅美味可口,还有助于促进宝宝的生长发育。将海带和瘦肉末加入米粥中,不仅可以提供宝宝所需的蛋白质和纤维,还可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化。
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