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粤菜简单小炒做法大全

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粤菜简单小炒做法大全

粤菜简单小炒做法大全
【1】材料:
- 瘦肉丝 200 克
- 鸡蛋 2 个
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精适量
- 食用油适量
【2】步骤:

1. 瘦肉丝用盐、胡椒粉、生抽、料酒拌匀腌制 10 分钟左右;
2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和鸡精,倒入瘦肉丝中拌匀;
3. 青红椒洗净去籽,切成细丝;
4. 葱姜蒜切末备用;
5. 热锅凉油,将腌制好的瘦肉丝炒至变色捞出备用;
6. 留底油,加入葱姜蒜末煸炒出香味;
7. 加入青红椒丝煸炒均匀;
8. 倒入炒好的瘦肉丝翻炒均匀;
9. 加入适量的盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味;
10. 炒至汤汁浓稠即可出锅。
【3】注意事项:

1. 瘦肉丝腌制时间不宜过长,以免过于咸苦;
2. 鸡蛋中加入少许盐和鸡精,可以让瘦肉丝更加嫩滑;
3. 炒青红椒丝时不宜过久,以免变软;
4. 调味时加入适量的白糖和鸡精,可以增加菜品的甜味和鲜味。
粤菜小炒是一道口感鲜美、色香味俱佳的家常菜,适合各种人群食用。但需要注意的是,对于一些人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人、心血管疾病患者等,这道菜中可能会含有较高的盐分和胆固醇,应适量食用。

标签:# 小炒# 粤菜# 做法# 简单# 大全