火车美食屋的详细菜谱 【h21】 食材： - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯植物油 - 1个洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1杯切碎的新鲜百里香 - 盐和黑胡椒粉适量 制作步骤：

1.在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐混合在一起。
2. 慢慢地加入牛奶，同时不停地搅拌，直到所有的材料都混合在一起，成为柔软的面糊。
3. 在锅中加热，倒入面糊，用中火煎至两面金黄。
4. 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，翻炒几分钟。
5. 将百里香加入锅中，翻炒几分钟。 6. 将炒好的洋葱和大蒜和百里香混合到煎好的蛋饼中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢美食和烹饪的爱好者。它是一道美味、健康的早餐或午餐。 禁忌： 由于鸡蛋和牛奶中含有较高的蛋白质，因此孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜多吃。另外，百里香是一种强烈的香料，过量使用可能会使人感到不适，因此应适量使用。 【h22】 食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙糖 - 1/2杯牛奶 - 1/2杯植物油 - 1个洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1杯切碎的新鲜百里香 - 盐和黑胡椒粉适量 制作步骤：

1.在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐混合在一起。
2. 慢慢地加入牛奶，同时不停地搅拌，直到所有的材料都混合在一起，成为柔软的面糊。
3. 在锅中加热，倒入面糊，用中火煎至两面金黄。
4. 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，翻炒几分钟。
5. 将百里香加入锅中，翻炒几分钟。 6. 将炒好的洋葱和大蒜和百里香混合到煎好的蛋饼中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢美食和烹饪的爱好者。它是一道美味、健康的早餐或午餐。 禁忌： 由于鸡蛋和牛奶中含有较高的蛋白质，因此孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜多吃。另外，百里香是一种强烈的香料，过量使用可能会使人感到不适，因此应适量使用。 【h23】 食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙糖 - 1/2杯牛奶 - 1/2杯植物油 - 1个洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1杯切碎的新鲜百里香 - 盐和黑胡椒粉适量 制作步骤：

1.在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐混合在一起。
2. 慢慢地加入牛奶，同时不停地搅拌，直到所有的材料都混合在一起，成为柔软的面糊。
3. 在锅中加热，倒入面糊，用中火煎至两面金黄。
4. 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，翻炒几分钟。
5. 将百里香加入锅中，翻炒几分钟。 6. 将炒好的洋葱和大蒜和百里香混合到煎好的蛋饼中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢美食和烹饪的爱好者。它是一道美味、健康的早餐或午餐。 禁忌： 由于鸡蛋和牛奶中含有较高的蛋白质，因此孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜多吃。另外，百里香是一种强烈的香料，过量使用可能会使人感到不适，因此应适量使用。 【h24】 食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙糖 - 1/2杯牛奶 - 1/2杯植物油 - 1个洋葱，切碎 - 1个大蒜，切碎 - 1杯切碎的新鲜百里香 - 盐和黑胡椒粉适量 制作步骤：

1.在一个大碗中，将鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐混合在一起。
2. 慢慢地加入牛奶，同时不停地搅拌，直到所有的材料都混合在一起，成为柔软的面糊。
3. 在锅中加热，倒入面糊，用中火煎至两面金黄。
4. 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，翻炒几分钟。
5. 将百里香加入锅中，翻炒几分钟。 6. 将炒好的洋葱和大蒜和百里香混合到煎好的蛋饼中，即可享用。 适合人群： 这道菜品适合所有人群，尤其是喜欢美食和烹饪的爱好者。它是一道美味、健康的早餐或午餐。 禁忌： 由于鸡蛋和牛奶中含有较高的蛋白质，因此孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人不宜多吃。另外，百里香是一种强烈的香料，过量使用可能会使人感到不适，因此应适量使用。

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