粤菜蒸滑鸡的做法
1. 准备材料:鸡腿肉,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉,生抽,白糖,鸡蛋等。
2. 将鸡肉洗净,切成小块,放入碗中,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖等腌制20分钟。
3. 把鸡蛋打散,加入适量的清水搅拌均匀,把腌制好的鸡肉块放入鸡蛋液中拌匀,使每一块鸡肉上都裹上蛋液。
4. 把蒸盘放入蒸锅中,加入适量的水,把拌好的鸡肉块放入蒸盘里,蒸15分钟。
5. 蒸好后,把鸡肉块取出,放入葱丝和姜丝中摆盘,再淋上一些热油和酱油,撒上一些葱花和香菜即可。
粤菜蒸滑鸡的做法不仅美味可口,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质,可以提高身体免疫力,有助于促进身体健康。鸡蛋则是一种优质的蛋白质来源,可以帮助增强肌肉和骨骼。蒸的方式可以保持食材的鲜味和营养,使食物更加美味。