粤味粤菜的做法大全
1. 第一部分:食材准备
适合人群:适合所有人群,尤其适合孕妇、小孩和老年人。
禁忌:在食用之前,一定要确认食材的新鲜程度,避免食用过期或腐烂的食材。同时,对于一些易过敏的食材,如海鲜等,应谨慎食用。
2. 第二部分:基本烹饪步骤
2.1 清蒸鱼
材料:
- 鲜鱼(草鱼或鲈鱼等)
- 葱姜蒜适量
- 料酒、盐、白胡椒粉、鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鲜鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右;
2. 将葱姜蒜切成末,放在鱼块上;
3. 淋上适量的食用油,放入蒸锅中蒸15-20分钟左右,直到鱼熟透;
4. 取出葱姜蒜末,撒上葱花即可。
2.2 红烧肉
材料:
- 五花肉500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、冰糖适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将五花肉切成块状,用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右;
2. 热锅凉油,将五花肉块放入锅中煸炒,直到表面微黄;
3. 加入适量的葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽和冰糖,继续煸炒,直到汁变浓;
4. 加入适量的水,烧开后转小火煮30-40分钟左右,直到肉烂软即可。
2.3 炒青菜
材料:
- 青菜适量
- 葱姜蒜适量
- 食用油、盐、鸡精适量
步骤:
1. 将青菜切成段,用开水焯水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香;
3. 加入适量的青菜翻炒,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。
2.4 点心菜谱
- 虾饺