孕妇菜谱家常菜做法

星座大神 2023-06-23 18:33:39 -

【孕妇菜谱家常菜做法】

1. 孕妇菜谱家常菜做法-番茄炒蛋
序号 1

番茄炒蛋

材料:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 1个
- 葱姜适量
- 盐适量
- 糖适量
做法:

1. 鸡蛋打散,加入少许盐、糖拌匀。
2. 番茄洗净切块。
3. 葱姜切碎备用。
4. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速划动,使鸡蛋成小块状。
5. 取出炒熟的鸡蛋备用。
6. 在同一个锅中,倒入少量油,加入葱姜炒香。
7. 加入番茄块,用铲子翻炒几下。
8. 加入适量盐、糖,翻炒均匀。
9. 倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀。
10. 即可出锅。
2. 孕妇菜谱家常菜做法-红烧肉
序号 2

红烧肉

材料:
- 猪肉 500克
- 姜 1块
- 葱 1根
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 冰糖适量
- 八角 2个
- 桂皮 1小段
- 盐适量
- 水适量
做法:

1. 猪肉洗净,切成2.5厘米左右的小块。
2. 姜切成片,葱切成段备用。
3. 料酒、生抽、老抽、冰糖准备好。
4. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
5. 加入猪肉块,煸炒至肉块表面微黄。
6. 加入适量的水,放入八角和桂皮。
7. 大火烧开后转小火炖煮至猪肉熟透。
8. 加入盐,继续炖煮5分钟,直到汤汁浓稠。
9. 即可出锅。
3. 孕妇菜谱家常菜做法-凉拌黄瓜
序号 3