脚板薯湘菜做法
脚板薯是一种常见的根茎类蔬菜,湘菜中也很常见。以下是几种湘菜做法:
1. 烤脚板薯
将脚板薯削皮,切成块状,涂上橄榄油和盐,放入烤箱中烤至金黄色。可以搭配各种肉类和蔬菜,如烤牛肉、烤蔬菜、烤鱼等。
2. 脚板薯炒肉丝
将脚板薯削皮,切成小块。将肉丝放入热锅中炒熟,加入蒜末、姜末、盐和胡椒粉调味,最后加入脚板薯翻炒几下即可。
3. 脚板薯蒸鱼
将脚板薯削皮,切成块状。将鱼放入蒸笼中蒸熟,加入蒜末、姜末、酱油、糖、料酒和盐调味,最后加入脚板薯蒸至熟透即可。
4. 脚板薯煮汤
将脚板薯削皮,切成块状。将肉类或蔬菜放入煮沸的水中煮熟,加入姜片、葱段、盐和胡椒粉调味,最后加入脚板薯煮几分钟即可。
以上是几种脚板薯湘菜做法,可以根据自己的口味和喜好进行调整。脚板薯不仅营养丰富,而且易于烹饪,是很受欢迎的蔬菜之一。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/00ulfkySXOfK.html
.jpg "蒸酥肉怎么弄好吃(湘菜阿来蒸酥肉做法)")
.jpg "冬瓜怎么弄好吃又辣(湘菜大片冬瓜做法)")
.jpg "大辣椒怎么弄好吃(大青菜怎样炒)")
.jpg "干鱼怎么弄好吃湘菜(酸豆角河鱼仔的做法)")
.jpg "外婆拌饭怎么弄好吃视频(外婆菜拌饭酱做法)")
