(一)H21-H26：详细制作流程 1.H21：食材准备 - 准备所需食材，包括猪肉、糯米、豆腐等。 - 将猪肉切成小块，用盐、酱油、料酒等腌制一段时间。 - 糯米和豆腐切成小块，备用。 2.H22：烹饪过程 - 在锅中加入适量的油，放入腌制好的猪肉块煸炒。 - 加入糯米和豆腐块，继续翻炒。 - 加入适量的水，烧开后转小火煮约30分钟，直到猪肉熟透。 3.H23：调味过程 - 根据口味加入盐、糖、鸡精等调味料。 4.H24：装盘过程 - 将炒好的猪肉和糯米豆腐放入碗中。 - 加入葱花、香菜等装饰。 5.H25：食用过程 - 将碗中的食材搅拌均匀，即可享用。 6.H26：注意事项 - 烹饪过程中应注意火候，不要过度煮烧。 - 食用时应注意卫生，避免食物污染。
(二)H27-H30：适合人群 1.H27：适合所有人群，不论年龄、性别、口味等。 2.H28：适合初学者，烹饪过程简单易学。 3.H29：适合家庭聚餐，这道菜色香味俱佳，非常适合作为家庭聚餐的一道菜。 4.H30：适合素食者，这道菜不仅美味，而且营养丰富，适合素食者享用。
(三)H31-H36：禁忌 1.H31：在烹饪过程中应注意卫生，避免食物污染。 2.H32：不要过度煮烧，避免食物烧焦。 3.H33：不要加入过多的调味料，以免影响口感。 4.H34：不要将食材搅拌的太均匀，以免影响口感。 5.H35：在食用时应注意卫生，避免食物污染。 6.H36：孕妇、小孩和老年人等特殊人群应避免食用。
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