大家好，如果您还对荷兰豆怎么弄好吃又好看不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享荷兰豆怎么弄好吃又好看的知识，包括荷兰豆的10种家常做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 怎样炒荷兰豆绿又好吃
2. 荷兰豆好吃吗怎么用它做菜
3. 荷兰豆的10种家常做法
4. 荷兰豆炒什么好吃

怎样炒荷兰豆绿又好吃

先把荷兰豆清洗干净，沥干水分。

锅里放油，放入蒜头米，道路荷兰豆。爆炒放入盐，鸡精调味继续翻炒快速出锅，这样炒出来的荷兰豆用绿又脆又好吃。

荷兰豆好吃吗怎么用它做菜

荷兰豆,又称青豆,以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，并非荷兰。之所以叫荷兰豆是因为荷兰人把它从原产地带到了中国。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。具有延缓衰老、美容保健功能，尤其适合糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女食用。一般，在饭店里吃荷兰豆，多是腊肉荷兰豆，也是我认为最好吃的一种。以下，跟大家分享几种不错的荷兰豆做法。腊肉荷兰豆

食材：腊肉、荷兰豆、食盐、花生油、花椒、蚝油、葱、姜

步骤：

1、荷兰豆去蒂去筋，焯水后过凉水备用；

2、蒸熟的腊肉切片，葱姜切片；

3、热锅下油，下入花椒爆香后捞出扔掉，留底油；

4、煸炒腊肉，下入葱姜、蚝油翻炒；

5、下入荷兰豆，加入适量食盐翻炒均匀即可。

蒜香荷兰豆

食材：荷兰豆、蒜末、食盐、花生油、花椒

步骤：

1、荷兰豆去蒂去筋，焯水后过凉水备用；

2、热锅下油，爆香花椒后捞出扔掉，留底油；

3、下入荷兰豆翻炒1分钟；

4、将蒜末下入锅中，下入食盐翻炒均匀即可。

荷兰豆炒虾仁

食材：虾仁、荷兰豆、花生油、食盐、姜、料酒、香葱

步骤：

1、虾仁去虾线，洗净备用；荷兰豆去蒂去筋，焯水后过凉水备用；

2、热锅下油，下入姜丝爆香锅，下入虾仁翻炒，下入料酒翻炒至虾仁发红；

3、下入荷兰豆、食盐、香葱翻炒均匀即可；

美食小贴士：

荷兰豆焯水时，放少量的盐和油，保证颜色和口感。

荷兰豆的10种家常做法

原材料：荷兰豆一盘，食用油适量，食盐适量，大葱一段，大蒜几粒。

第一、准备好一盘荷兰豆（大约200克左右）。

第二、把准备好的荷兰豆摘去不能食用的部分。

第三、把摘好的荷兰豆用清水清洗干净（当然也可以把荷兰豆先清洗干净后再摘干净）。

第四、锅中烧一锅水，水开后滴入几滴食用油，然后把荷兰豆放入开水中焯水。（开水中加入几滴食用油，焯出来的荷兰豆颜色翠绿非常漂亮。）

第五、把焯好水的荷兰豆捞出滤干水分备用。

第六、准备好大葱一段切成葱花备用，大蒜多准备几粒把大蒜切成蒜片备用。

第七、开火做锅，锅热后加入适量的食用油，把油烧热。

第八、油热后把葱花和蒜片放入锅中爆炒出香味。

第九、葱蒜爆出香味后把焯好水的荷兰豆放入锅中翻炒片刻。

第十、翻炒均匀后加入适量的食盐翻炒均匀就可以关火出锅装盘了。

十一、荷兰豆这样清炒，颜色鲜艳，口感鲜脆、清香可口，每次炒出来都会吃光光

荷兰豆炒什么好吃

河南豆炒什么好吃？

上海人很喜欢河南豆炒香肠，比较好吃，河南的两头都摘掉，洗干净，用一根香肠切成片备用男后锅里面倒油，放一点蒜蓉在里面炒出香味，把香肠荷兰豆放进去搅拌一下，放点盐，糖味精就可以出锅了，炒出来的河南豆香肠特别好吃，小孩很喜欢吃河南的颜色，也很好看，绿绿的香肠是红的，很有食欲

荷兰豆怎么弄好吃又好看的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于荷兰豆的10种家常做法、荷兰豆怎么弄好吃又好看的信息别忘了在本站进行查找哦。

标签：# 荷兰豆# 家常# 怎么弄# 好吃# 好看