华岳菜谱网

华岳菜谱网

粤菜鱼翅粉丝汤的做法

星座梦 -
粤菜鱼翅粉丝汤的做法

粤菜鱼翅粉丝汤的做法详细介绍
制作流程:

1. 鱼翅清洗并浸泡:将鱼翅放入清水中浸泡 6 小时,每小时更换一次水。这有助于去除血迹和异味。
2. 鱼翅和粉丝的准备:将鱼翅放入热水中焯水,去除异味,然后捞出备用。将粉丝用温水泡软备用。
3. 汤料的准备:将生姜切成丝,葱切成段,蒜切成薄片,料酒倒入碗中备用。
4. 汤锅的制备:将锅加热至水滚,加入葱姜蒜料酒,然后加入鱼翅和粉丝。
5. 加入调料:加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和清汤,搅拌均匀。
6. 煮制 20 分钟:将汤锅改为小火,煮制 20 分钟,直到鱼翅和粉丝变软烂。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病和感冒患者。此外,粉丝含有丰富的碳水化合物和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
禁忌:

1. 鱼翅属于高档食材,不适合食用过量。
2. 鱼翅和粉丝的汤中脂肪含量较高,不适合肥胖人群。
3. 孕妇和小孩不适合食用鱼翅和粉丝。
注意事项:

1. 制作鱼翅粉丝汤时,鱼翅需要浸泡 6 小时,每小时更换一次水,以确保鱼翅的新鲜度和口感。
2. 粉丝需要用温水泡软备用,避免煮制时间过长导致粉丝变硬。
3. 汤料中加入适量的葱姜蒜和料酒,有助于去除异味,提高汤的口感。
4. 煮制汤时需要注意火候,避免汤锅过热或过冷。

标签:# 鱼翅# 粤菜# 做法# 粉丝汤