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(22)武隆景点美食禁忌：不宜与猪肉、茄子、土豆同时食用 制作流程：
1.将菜花洗净，切成小朵，加入开水焯烫，捞出沥干备用。
2. 热锅加油，放入葱姜蒜爆香，加入焯烫好的菜花煸炒。
3. 加入适量盐、鸡精调味，炒匀后装盘即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合高血压、心脏病、肥胖症等慢性病患者。同时，菜花富含维生素C、纤维素等营养成分，也有利于增强免疫力。 禁忌：
1.菜花不宜与猪肉、茄子、土豆同时食用，会大大降低这道菜的营养价值。
2. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱者不宜多吃菜花。 以上就是关于武隆景点美食推荐的相关文章，详细菜谱、制作流程、适合人群和禁忌等都有详细介绍，希望对您有所帮助。
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