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粤菜西洋菜做法

小编原创 -
粤菜西洋菜做法

(1) 粤菜西洋菜做法详细菜谱
适合人群:所有人
禁忌:西洋菜不能和苦瓜一起食用,会对身体造成伤害;同时,西洋菜也不能和柿子一起食用,会引起消化不良。
步骤:

1. 准备食材:西洋菜、苦瓜、柿子、葱、姜、盐、食用油。
2. 西洋菜洗净,切成小块。苦瓜去皮去籽,切成薄片。柿子去皮,切成小块。
3. 锅中加入适量食用油,放入葱和姜爆香。
4. 放入西洋菜和苦瓜翻炒,加入适量盐调味。
5. 加入柿子块继续翻炒,使其熟透。
6. 完成!可以装盘食用了。
注意事项:

1. 西洋菜和苦瓜都需要加热煮熟才能食用。
2. 柿子不能和苦瓜一起食用,会对身体造成伤害。
3. 西洋菜和苦瓜也不能和柿子一起食用,会引起消化不良。
(2) 粤菜西洋菜做法详细菜谱
适合人群:所有人
禁忌:西洋菜不能和苦瓜一起食用,会对身体造成伤害;同时,西洋菜也不能和柿子一起食用,会引起消化不良。
步骤:

1. 准备食材:西洋菜、苦瓜、柿子、葱、姜、盐、食用油。
2. 西洋菜洗净,切成小块。苦瓜去皮去籽,切成薄片。柿子去皮,切成小块。
3. 锅中加入适量食用油,放入葱和姜爆香。
4. 放入西洋菜和苦瓜翻炒,加入适量盐调味。
5. 加入柿子块继续翻炒,使其熟透。
6. 完成!可以装盘食用了。
注意事项:

1. 西洋菜和苦瓜都需要加热煮熟才能食用。
2. 柿子和苦瓜不能一起食用,会对身体造成伤害。
3. 西洋菜和苦瓜也不能和柿子一起食用,会引起消化不良。

标签:# 西洋# 粤菜# 做法