煮黑油麻和鸡蛋怎么弄好吃(芝麻冲鸡蛋如何做)

小编原创 2023-07-13 10:24:56 -

大家好，如果您还对煮黑油麻和鸡蛋怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享煮黑油麻和鸡蛋怎么弄好吃的知识，包括芝麻冲鸡蛋如何做的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

瑶柱，黑米，莲子，芡实，枸杞，黑芝麻，熟鸡蛋一起煮，有一定的补肾，养颜、乌发、健脾、补血的作用。能增强个人体质及身体免疫力，可以经常吃的。

切一下，加上一点酱油，蒜泥，葱末，香油，香菜，最后撒上一层香芝麻。就很好吃咯

可以用猪肉，黑芝麻猪肉鸡蛋汤，准备的材料是黑芝麻，姜，猪肉，鸡蛋，盐，做法如下：

1.先把芝麻洗干净，沥水，再把猪肉洗干净，切成一片片的，然后把姜洗净后剁碎，放在一旁备用。

2.先放水在锅中烧开，（水不要太多哦）然后把剁碎的姜放入烧开的水中，接着把猪肉放入锅中，煮到7分熟时，把芝麻倒入，盖上锅盖，煮10分钟，最后，打入鸡蛋，不要弄散，让鸡蛋熟后能成型，盖上锅盖，再煮5分钟，待起锅时，放适量的盐，黑芝麻猪肉鸡蛋汤就做好了。

注：用料可根据个人食用量而定，没有标准量的。

今天来说说芝麻冲鸡蛋如何做

第一步，选择芝麻。最好选择黑芝麻，因为黑芝麻含有青花素，能抗衰老。

第二步，将芝麻炒熟。要用小火炒，芝麻放一手把左右不停地翻炒，听到“劈叭”响就拿起。

第三步，炒好放凉的芝麻用打粉机打碎。

第四步，烧开水，倒入适量芝麻粉，将鸡蛋液少量、均匀、缓慢地倒入，最后加入适量糖搅拌下，一碗香喷喷、甜丝丝的芝麻鸡蛋羹就做成了。既漂亮又美味，又有营养。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的煮黑油麻和鸡蛋怎么弄好吃和芝麻冲鸡蛋如何做问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/5rI9Yf1sXWk1.html