这篇文章给大家聊聊关于家里的青菜怎么弄好吃呢,以及大白菜怎么做好吃呢对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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为什么自己家种的菜更好吃
很高兴回答这个问题,为什么自己种的菜更好吃?一是有机种植,二是不使用农药化肥,三是自然成熟。
我家小菜园虽然不大,样样俱全,四季蔬菜不断。早春种些绿叶蔬菜,香菜,菠菜,油菜,小白菜,生菜,油麦菜,窝笋,茼蒿,孔雀菜。
谷雨前后种些夏季蔬菜,辣椒,茄子,豆角,西红柿,黄瓜,丝瓜,苦瓜,空心菜。
秋冬种些越冬蔬菜,冬天有暧棚也不缺蔬菜。
我家小菜园的蔬菜不打农药,不上化肥,全是有机种植。有人可能不相信,我就是这么一个牛人,情愿颗粒无收,也要坚持种植有机蔬菜,人能胜天,办法总比困难多。
我把整个土壤全用沙沃土壤覆盖一遍,然后埋了二十多公分的麦糠杂草,又埋了两车兔子粪及两袋豆饼。经过土壤改良,成了肥沃土地,谁敢说地碱不长苗?第一年种上蔬菜它就生长得很好。这样种出来的蔬菜能不好吃吗?
蔬菜生虫子不害怕,用草木灰撒,食醋喷,大蒜液,辣椒液都能达到杀虫目的。蔬菜在什么情况下容易生虫呢?在幼苗期容易生蚜虫,抓住主要环节杀灭蚜虫,秧苗长大就很少生蚜虫啦!
为什么自家菜园蔬菜好吃?一是有机肥种植,有机肥种植的蔬菜清香味甜,化肥种植的蔬菜有股氨水味,炒菜不烂。
二是蔬菜不使用农药,纯天然蔬菜味道纯正,多吃也不会伤害身体。
三是不成熟的果子不摘,西红柿自然成熟又酸还甜,像吃水果。黄瓜、苦瓜,丝瓜摘得过早,没有自然芳香味。
番茄怎么做好吃
[玫瑰]番茄是我们日常生活中常见的蔬菜之一,中西餐烹饪都广泛使用,它颜色鲜红漂亮,肉质汁多,酸甜可口,非常受欢迎,既可当水果生吃,又可当食材烹饪菜肴。可以炒着吃,也可以煮汤吃,7月份是番茄的时令期,这个时期采收的番茄好吃,营养丰富,番茄维生素含量高,还含有丰富的茄红素,根据有关资料介绍,有美容养颜的辅助作用,番茄怎么做好吃,我用番茄做过“番茄马友鱼”,鲜酸美味,鱼肉嫩滑,非常好吃,下面给您分享这道菜的烹饪方法:
[玫瑰]
1.主要食材
马友鱼两条,每条250克,番茄两个。
[玫瑰]2.配料
姜一小块,蒜瓣三个,沙姜一小块,小葱两条,黑胡椒、蚝油、生抽、食盐适量。
[玫瑰]3.处理食材
马友鱼开肚去掉内脏清洗干净切块,在鱼皮上面抹上拍碎的黑胡椒,番茄清洗干净切块,蒜瓣去衣拍烂切末,沙姜去皮拍烂,姜去皮切丝,小葱切花,食材配料处理好装盘子备用。
[玫瑰]4.起锅烧油,花生油爆香蒜末,放入番茄块翻炒均匀,加入适量清水和食盐,水刚没过食材即可,盖上锅盖煮两分钟起锅装盘备用。
[玫瑰]5.将铁锅清洗干净,再次起锅烧油,大火烧开花生油,调到小火,放入切好的鱼块,调到中火煎一分钟,再将火调为小火慢煎,煎到金黄色翻另一面煎,煎的方法一样。
[玫瑰]6.鱼块煎到两面金黄后,加入姜丝和拍烂的沙姜,接着加入炒好的番茄、适量生抽、蚝油和清水,清水刚没过食材即可,盖上锅盖中火煮两分钟起锅,撒上小葱花,鲜香美味的“番茄马友鱼”做好啦。
[玫瑰]小tips
1.????要把番茄炒一下哦!这样的食材才更出味。如果觉得吃的时候有番茄皮,可以先给番茄去皮。(番茄洗净在上面表皮划十字,用开水汤过番茄,番茄皮就可以撕掉啦)
2.姜丝、沙姜放的时机也要准确。等??煎好,鱼不用起锅,直接放入爆香即可。翻转鱼块与配料来个亲密接触,这样的鱼才香气四溢~如果锅铲用的不熟练可以换双筷子,这样就不用担心把鱼肉铲坏咯。[偷笑]
青菜有什么营养怎么做比较好吃
谢谢邀请!
青菜,营养学中,一般把绿叶菜统称为青菜,所以我也就只能给您综合来回答了。
青菜的营养价值青菜,即绿叶菜,这一类的菜营养价值一般都高于瓜菜。主要富含水分、膳食纤维、能量相对较低,维生素A、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾的含量较高。另外,还含有叶绿素、黄酮类、以及萜类化合物等植物化学物质。
青菜的食用价值在于对各种慢病的预防,比如便秘、肥胖、2型糖尿病、以及癌症、心脑血管疾病。
蔬菜的种类、品种很多,不同蔬菜的营养价值相差也很大,所以在饮食中要选择不同品种的蔬菜合理搭配才有利于健康。建议每天蔬菜的摄入量在300-500克,首先应选择新鲜的应季蔬菜,对于青菜来说,更应该如此,以免放时间太长,造成一些营养素的流失。
青菜怎么做比较好吃?青菜一般的做法,无论是从营养上来说还是色味上来说,首推凉拌、清炒或做汤。这样烹调的优势在于:
1、热水焯烫,可以去除一部分草酸,有些青菜草酸含量较高,如果在凉拌之前焯烫一下,可以减少一部分草酸,有利于钙的吸收。
2、凉拌,清炒(急火快炒)受热速度快,可以减少维生素的损失,比如维生素C等,还可以促进胡萝卜素的吸收。
3、凉拌、清炒味道也会更加鲜美,不失本菜的味道,颜色也好看。
青菜在烹调和食用过程中一定要注意几点:1、先以后切,冲洗的时候要多在流动的自来水下清洗干净,以防农药残留。不要在水中浸泡时间太长,否则会使蔬菜中的水溶性维生素和无机盐流失过多。
2、急火快炒,开汤下菜,减少维生素损失。不可再锅里煮制时间太长。
3、做好即食,已经做好,调好的青菜,尽快食用,避免反复加热,青菜反复加热比其他蔬菜,更多的增加亚硝酸盐的含量。
当然了,还有很多地方把一些特定的菜叫做为青菜,比如小白菜,芥兰、油菜等,但不论是哪一种菜,归根都是绿叶蔬菜类。所以就不在此一一回答了。
大白菜怎么做好吃呢
白菜有很多种做法,主要是个人口味,觉得怎么好吃就怎么做。我最爱吃白菜猪肉炖粉条。
一进入冬天,我们就能想到白菜炖粉条儿,冬天的白菜好吃,但是当我们在做白菜炖粉条的时候,有没有感觉到没有肉的参与,我们会感觉到有那么一丝的失望呢?冬天大白菜永远是餐桌上最厉害的一道菜,特别是在下雪时候。一大锅热腾腾的白菜猪肉炖粉条会不会让你立马回到了小时候的感觉呢?这个时候我们在配上一个又大又圆的大馒头,吃起来那可真是所谓的全身的细胞都在活跃地跳起来。吃的让人立刻温暖到心窝里,大白菜,猪肉炖粉条这道菜可是流传了很多年。大白菜猪肉炖粉条可真的是永远深深地烙在人们的心中,它的味道总是那么让人回想起小时候的感觉
1、我们需要准备的有大白菜半棵,猪五花肉。粉条葱姜蒜,干红辣椒,当然都需要适量的材料。我们还要准备配料生抽和盐。冬天白菜怎么做好吃?知道了白菜的这种做法,让你天天都想吃!
2、我们准备好之后就要开始做第一步了,我们先要把我们准备好的粉条用温水把它泡软,记住一定要用温水,而且泡粉条的时候我们一定要把温水多倒一些,然后粉条全部浸入在温水当中。这样我们的粉条才能够完全的泡开泡软。紧接着我们就要把大白菜切成一块儿一块儿的了,当然切白菜的时候,我们的菜帮和菜叶都要分开来切,这样的话我们才能够把它们切好,切成适当的大小,这样以防我们在吃的时候而影响我们吃的方式。
3、我们就要起锅烧油了,我们在油锅中加入葱姜蒜,干红辣椒放在锅里面把它们搅均匀,然后散发出很香的辣椒味的时候我们就要把佐料和猪五花肉一并放入锅中进行翻炒,当我们把肉翻炒成熟之后,就要把我们准备好的菜帮一并倒入锅中进行翻炒,在翻炒的过程中,我们一定要小心,控制好火候,不要让白菜或者肉给糊在锅上了这个时候的温度要控制在中火到一点点大火之间。太小的火的话我们的菜就不会有任何反应,火势太大的话,一不小心我们的菜就会被我们炒焦,这样我们就前功尽弃了。但我们把这些菜都炒熟之后再把锅里面倒入开水一起炖制。当然,我们一定要加入开水,因为加入凉水的话,我们的菜就会变得很凉,我们还是要再把他们加热这个时候我们加入开水之后就要把我们泡软的粉条给放入锅中一起炖制了。当我们的菜熟之后就要加入适量的盐。然后让他们再中火炖制中,烧个五分钟,我们再将剩余的白菜也放我锅中继续炖至。这样我们炖至汤汁浓稠就可以了。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。