其实蒸青菜怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解素蒸青菜详细做法,因此呢,今天小编就来为大家分享蒸青菜怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
蒸青菜正确做法
【需要食材】
芹菜叶300克,食用油1勺,大蒜5瓣,香油2勺,食盐、鸡粉、食醋适量
【烹饪方法】
-Step1-
吃芹菜时芹菜叶子不要丢弃,用清水将芹菜叶子洗净,再放到滤网里控干水份。尽量地控去水分,不要有大水滴粘在叶片上,不然挂得面粉太多太厚,就夺去了菜叶的清香了。
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-Step2-
把控好水的芹菜叶子放入盆中,在里面加入1勺食用油。因为控过水,菜叶子比较干,直接放面粉进去叶片会挂不住粉,用少许食用油就能解决这个问题。食用油既可以锁住叶片里的水分,让其不蒸发出来,又可以粘住面粉,使挂粉不会很厚。
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-Step3-
戴上一次性手套,用手将食用油和芹菜叶子搅拌均匀,让每一片芹菜叶表面都均匀的蘸上一层薄薄的食用油。
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-Step4-
倒入小半碗玉米面粉和小麦面粉,两种粉的量相等。我蒸菜时候,喜欢添加一些玉米面粉,这不仅会增加蒸菜的营养,玉米面粉较粗粝,也会和小麦面粉的绵韧中和一下,让蒸菜口感更好。
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-Step5-
继续戴上手套将两种面粉和芹菜叶子拌匀。使每一片芹菜叶子表面都均匀的裹上薄薄一层的面粉。保证每一片芹菜叶都是独立的,没有粘在一起的团块。
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-Step6-
蒸锅内放上篦子,再铺上一层蒸屉布。用筷子夹起裹了面粉的芹菜叶子,轻轻抖去多余的粉,把菜叶子平铺在蒸屉布上。盆底剩余的小麦面粉和玉米面粉就不要放进蒸屉里了,这些多余的粉放到蒸屉里会导致菜叶子粘连。我们吃的是蒸菜,并不是蒸面疙瘩不是吗?
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-Step7-
盖上锅盖,开火。蒸菜易熟,水开后再蒸5分钟,蒸菜就熟了。这时要迅速掀开锅盖,将蒸菜取出,放入一个干净的盆中,用筷子搅散。记住,蒸完迅速取出、搅散,千万不要焖,一焖菜叶遍会发黄了。将蒸菜搅散后,在里面加入1勺食盐、少许鸡粉,拌匀后等待蒸菜放凉。
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-Step8-
在等蒸菜放凉的过程中可以去砸蒜泥。蒜泥砸好了,蒸菜也放凉了。在蒸菜里放入蒜泥、2勺香油,搅拌均匀,喜欢醋的还可以点上一点食醋。
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-Step9-
蒸菜这样做,一点都不发黄,蒸熟了仍旧是脆嫩香鲜。
蒸青菜怎么蒸
蒸青菜是一种营养丰富且简单易行的烹饪方法。以下是蒸青菜的简单步骤:
所需食材:
-青菜适量
-盐适量
-鸡精或糖适量
-葱姜适量
-食用油适量
做法:
1.将青菜叶子分别用手撕成适合食用大小。
2.将蒸锅加水,水放到锅底,放入适量的葱姜片烧开。
3.在一个碗或盘子里放入洗干净的青菜,覆盖好碗盖或者保鲜膜。
4.将装有青菜的碗或盘子放入蒸锅中,盖好锅盖,大火蒸约3-5分钟,因不同的青菜而异。
5.蒸熟后取出,在青菜上分别撒上盐和鸡精或一点点糖,少量香油,然后淋上一点热油即可上桌食用。
小贴士:
1.青菜也可以和豆腐一起蒸食,做法类似。
2.在蒸菜前可以先将葱姜切成末,然后将其趁热淋上油,蒸出的青菜更加美味。
3.为了更好的口感,可以将蒸菜的时间控制在3-5分钟之间,不宜过长时间,否则青菜口感会变得老实扎实。
清蒸青菜家常做法
青菜:100克,鸡蛋:1个,山药:60克,面粉:40克
步骤分解
山药去皮,然后切成薄片。皮肤敏感的妈妈们记得一定要带上手套。
水开之后,往锅中加入青菜,焯水半分钟捞起来
接着将蛋清和蛋黄分离,放置一旁作准备。
往料理杯里加入:焯水后的青菜,25克面粉,蛋黄,然后搅打至细腻,倒出来备用。
另外准备一个料理杯,加入山药片、15克面粉、蛋清,然后搅打细腻。
模具里刷一层食用油,底部铺上吸油纸,方便脱模。
模具的底部铺上一层青菜泥,中间轻轻倒入一层山药泥铺平,最后铺上青菜泥。青菜泥与山药泥分层均匀铺平
面糊冷水上锅,盖上一个盘子,能够避免水蒸气进入。
大火蒸10分钟,取出之后倒扣脱模。
小刀切成合适的方块大小,新鲜可口的青菜蒸糕就出来了!
素蒸青菜详细做法
主料:
面粉1杯
辅料:
蔬菜适量
盐1勺
植物油1勺
步骤1
茼蒿比较嫩就少掐掉梗子。如果很柴就掐掉梗子,只吃尖子就好了。
步骤2
茼蒿洗干净,掐成小段,最好要控干水分,放入小盆子里边备用。
步骤3
再放一勺盐在装菜的盆子里边。加盐以后要搅拌,这样菜会蔫了。不放盐就少加点水,再加面粉,搅拌一下面粉会沾在菜上边的。
步骤4
腌的菜有些蔫了,加一勺植物油混合一下,这样蒸出来的菜看着很绿颜值高又好吃。蔬菜的水分被盐腌出来了,这样就不用加水,直接拌面就行了,面粉已经把菜包裹住了
步骤5
常的成功哈,就是要这样的效果,下边准备蒸了。
步骤6
等待锅里的水烧开,再把混合好的菜,摊到屉布上边就可以了,记住先烧开锅,然后再蒸菜了,这样做口感和颜色都很好。把锅盖上,大火蒸5分钟就可以了,因为面粉很少熟得快
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