1.将香蕉去皮,切成小块。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入白糖,打散备用。
3. 糯米粉加入碗中,慢慢加入白糖,搅拌均匀。
4. 将植物油倒入平底锅中,用中火烧热,加入香蕉糯米粉糊,翻炒均匀。
5. 炒至糊浓稠后,倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。 6. 取出模具,切成适当大小的块,即可享用。 二、适合人群 适合所有人食用,尤其是喜欢甜品的人群。
三、禁忌
1.香蕉性凉,胃寒、腹泻、便秘等消化系统较弱的人不适合食用。
2. 糖尿病患者需要注意控制食用量,避免血糖过高。
四、总结 香蕉蛋糕卷是一道口感柔软、香甜的家常甜品,制作简单,适合所有人食用。不过,糖尿病患者需要注意控制食用量,同时,香蕉糯米粉糊炒至浓稠时,应该避免加入过多的糖。