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伊宁市美食拍照

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(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群,无论是家庭聚餐还是朋友聚餐,都非常合适。这道菜不仅美味,而且健康,富含蛋白质和碳水化合物。对于喜欢美食的人来说,这道菜是一道完美的选择。

(二)禁忌 需要注意的是,在食用这道菜时,有一些禁忌需要遵守。首先,由于这道菜中含有酒精,所以不适合酗酒的人食用。其次,由于这道菜中含有辣椒,所以不适合口味过重的人食用。此外,由于这道菜较为油腻,所以不适合消化系统较弱的人食用。

(三)详细制作流程

1.准备食材:牛肉、辣椒、蒜、姜、葱、料酒、盐、糖、生抽、醋。
2. 将牛肉切成薄片,用料酒、盐、糖、生抽、醋腌制20分钟。
3. 热锅凉油,放入蒜、姜、葱煸炒出香味。
4. 放入牛肉片煸炒,加入辣椒和花椒,继续煸炒。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。 6. 加入适量的盐、糖、生抽、醋,继续炖煮5分钟。 7. 汤汁收浓后,即可出锅。

(四)注意事项

1.在腌制牛肉时,可以适量加入一些淀粉,这样可以使牛肉更加嫩滑。
2. 在煸炒牛肉时,不要过度翻炒,以免牛肉变色过度。
3. 在炖煮时,需要掌握好火候,不要让牛肉煮糊。
4. 汤汁收浓时,不要过度收汁,以免口感过于油腻。

标签:# 牛肉# 的人# 这道# 炖煮# 食用