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牛键肉怎么弄好吃 牛腱怎么做营养又好吃

小编原创 -
牛键肉怎么弄好吃 牛腱怎么做营养又好吃

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本文目录

  1. 牛腱肉怎么炖好吃又烂
  2. 烧牛腱的家常做法
  3. 牛腱肉怎么做好吃
  4. 牛腱怎么做营养又好吃

牛腱肉怎么炖好吃又烂

食材:牛腱肉300克,山药片250克,枸杞子10克,生姜片、葱段各适量。

调料:盐、味精、料酒各适量。

做法:

1、将所有材料均洗净,备齐。

2、将牛腱肉切成0.4厘米厚的片,用沸水汆烫一下后洗净,沥干水分,备用。

3、锅内放油烧热,加入牛腱肉和料酒煸炒片刻,盛入汤盘中,上面放山药片、枸杞子、生姜片、葱段、盐、味精及适量开水,盖好盖子,用大火炖20分钟至软烂,取出生姜片和葱段,即可装入汤盆!

烧牛腱的家常做法

材料:牛腱2个、八角2个、桂皮1块、香叶3片、干辣椒8个、花椒粒10克、蒜4瓣、姜6片、料酒20毫升、生抽20毫升、老抽10毫升、蚝油10毫升、冰糖10克、葱段2段、食用油适量、盐适量。

做法:


1.准备食材。

2.将牛腱放入清水中浸泡出血水。

3.锅中放入食用油,放入冰糖。

4.煎至变色。

5.放入牛腱翻炒。

6.加入料酒。

7.加入生抽。

8.加入老抽。

9.加入蚝油。

10.加入八角。

1
1.加入桂皮。

12.加入香叶。

13.加入干辣椒。

14.加入花椒粒。

15.加入蒜和姜片。

16.加入清水。

17.转入电饭煲按煮饭键煮熟。

18.成品。

牛腱肉怎么做好吃

步骤1

将牛腱子浸泡一晚,去除血水,控干水(厨房纸蘸干水分)

步骤2

备好佐料

步骤3

锅内倒入500克生抽和调料烧开煮5分钟后关火放凉。

步骤4

牛腱子沥干水分后加入甜面酱和黄豆酱以及生姜片和葱段

步骤5

倒入放凉的生抽佐料汁用手充分搅拌均匀

步骤6

加入少量高度白酒密封腌制一天,中间翻动两次,让酱汁腌透牛腱子

步骤7

腌制一天后酱汁和牛腱子倒入锅中,加水莫过牛肉大火烧开

步骤8

转小火慢炖2小时(中间翻动两次)筷子能插进肉里关火闷半小时。

步骤9

放凉后用保鲜膜包裹起来放冰箱冷藏室,吃的时候切片装盘即可。

步骤10

这样做好的牛腱子酱香浓郁,醇香入味,不散不柴,无敌好吃。

牛腱怎么做营养又好吃


1.煮牛腱肉是一种营养又好吃的做法。2.牛腱肉是牛的前腿部位,肉质细嫩,富含蛋白质、钙、铁等营养成分。煮牛腱肉时,可以加入姜、葱、料酒等调料,煮至肉熟烂,口感鲜美,营养丰富。3.除了煮牛腱肉外,还可以用牛腱肉做红烧牛腱、炖牛腱汤等菜品,增加口感和营养价值。同时,搭配适当的蔬菜和水果,可以让餐桌更加健康美味。

牛键肉怎么弄好吃和牛腱怎么做营养又好吃的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

标签:# 好吃# 怎么做# 怎么弄# 营养# 牛键肉