粤菜做法烤箱鸡翅土豆空气
烤箱鸡翅是一道广受欢迎的粤菜美食,利用烤箱的烤制方式,将鸡肉的鲜嫩与土豆的香气融为一体,让人垂涎欲滴。
步骤:
1. 鸡翅处理干净后,加入盐、黑胡椒、料酒等调味料,腌制20分钟左右。
2. 土豆去皮,切成大小均匀的小块,备用。
3. 将腌制好的鸡翅放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中,烤15分钟左右,翻转一次。
4. 在烤鸡翅的同时,将土豆块放入烤箱中,再烤5分钟左右,直到土豆熟透。
5. 取出鸡翅和土豆,将烤出的油汁留在烤盘中,再撒上一些葱花和香菜即可。
这道烤箱鸡翅土豆空气,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。土豆富含维生素C和膳食纤维,能够帮助鸡翅吸收营养,增强身体免疫力。而鸡翅则富含蛋白质和氨基酸,能够促进身体的生长发育和修复细胞。
粤菜做法烤箱鸡翅土豆空气,是一道美味又健康的烤箱料理,不妨尝试一下。