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田螺焖鸡做法粤菜窍门

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田螺焖鸡做法粤菜窍门

【田螺焖鸡】粤菜窍门大公开
【序号】
1. 选用新鲜的田螺
2. 焖煮前将田螺清洗
3. 将田螺和鸡肉一起放入陶瓷锅中
4. 加入调料和姜片
5. 焖煮30分钟
6. 加入葱花
7. 继续焖煮10分钟
【适合人群】这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和孕妇。田螺是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素和矿物质,鸡肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类,对身体有益。
【禁忌】由于田螺和鸡肉都富含蛋白质,所以有些人可能会过敏。此外,田螺中含有寄生虫,如果不经过煮熟处理,可能会感染寄生虫,因此不适合所有人食用。
【制作步骤】

1. 选用新鲜的田螺,将田螺清洗干净,去掉内脏和头部。
2. 将田螺和鸡肉一起放入陶瓷锅中,加入适量的清水,焖煮30分钟。
3. 在焖煮的过程中,可以加入适量的调料和姜片,例如盐、胡椒粉、料酒、生抽等。
4. 焖煮30分钟后,加入葱花,继续焖煮10分钟。
5. 最后,将田螺和鸡肉盛出,即可享用。
【制作过程图】
以上就是关于田螺焖鸡做法粤菜窍门的详细菜谱,以及适合人群、禁忌等的文章。希望对大家有所帮助,享受美食的同时也保持健康。

标签:# 田螺# 粤菜# 窍门# 做法