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怎样使猪大骨冬瓜汤做的更好吃
猪大骨冬瓜汤非常适合现在这个季节吃,夏天吃冬瓜有清热解毒的好处,搭配猪大骨营养更丰富,两种都是我们常见的食材,我们平时在家也都会煲汤吃,简单的做法,怎么煲出来的汤让我们吃起来更美味呢?今天来介绍一下;
~~~~猪大骨冬瓜汤的选料~~~~我们在做猪大骨冬瓜汤时,买大骨也是非常讲究的,猪大骨有些地方又叫筒骨,挑选新鲜的猪大骨时要买两头大、中间小的骨头,而且骨头上的肉不要太多,这种骨头里面的骨髓很多,当然营养更丰富,如果是扁的就不大好了;买冬瓜时也要挑选稍大一点的冬瓜,因为大的冬瓜一定是土地肥饫的地方生长出来的,而且生长时间更长一些,营养也会更好一点。
~~~~猪大骨冬瓜汤的制作~~~~原料:猪大骨、冬瓜、姜、葱、红枣2个、盐、陈皮、;
第一步:首先把猪大骨用刀背敲一下,把骨头敲开,如果家里有烤箱的话可以把猪大骨烤至有点发黄时拿出来,然后再焯水洗净,放入煲中;
第二步:把冬瓜带皮切成大方块,姜片、葱段、陈皮少许、红枣放入煲中;
第三步:把煲里加入冷水,大火渐渐烧开,中小火慢慢煲至汤发白,煲1小时左右后加入冬瓜,再过半小时左右,当冬瓜吃起来酥软时就可以调味了,只需要加少许盐、放点葱花,还可以加点胡椒粉哦!
~~~~猪大骨冬瓜汤的营养~~~~猪大骨的骨髓含有丰富的钙、骨胶原蛋白,特别适合老人、小孩吃,还含有丰富的维生素、脂肪、以及人体所需要的微量元素,另外和冬瓜烧汤夏天有滋补身体、清热解毒的作用。还可以加些薏仁米放进去一起煲,薏仁米有祛湿解毒的作用,夏天吃非常好。
~~~~温馨小贴士~~~~我们在焯水猪大骨时,要把大头那一边放入水中,以防止骨头敲开后,骨髓漏掉,营养也就少了;在煲汤时要加入冷水慢慢烧开,骨头里的营养才能烧的出来;另外,感冒人群、肠胃不适患者尽量少吃猪大骨冬瓜汤。红厨美食为您解答,欢迎建议与讨论美食,谢谢继续关注!
冬瓜大骨头汤的做法有哪些
用料:冬瓜半个,盐适量,大骨头一个,姜一片,料酒适量。
冬瓜大骨头汤的做法步骤
步骤1
大骨头放冷水,加入姜片料酒去腥,大火煮开。
步骤2
把血沫煮出来后关火。
步骤3
把大骨头捞出洗尽,冲去血沫放入电饭锅中加水。
步骤4
煮开后放入冬瓜再煮十分钟放入适当的盐,做好。
冬瓜炖大骨头汤怎么做好吃,冬瓜炖大骨头汤
冬瓜炖大骨头汤做好吃的做法如下
食材用料:
筒骨500g冬瓜300g,生姜四片,盐适量,鸡精少许
做法步骤:
1/6将骨头入锅里焯水,去除血末
2/6冬瓜去皮洗干净,切片
3/6将焯水的骨头再次洗干净,与生姜、冬瓜一起放入煲汤锅
4/6加入适量清水覆盖食材
5/6煲汤两个小时,加入适量盐、鸡精调味
6/6出锅。
大骨头炖冬瓜怎么炖才好吃
锅中加水
冬瓜切块备用,把清理干净的排骨放入到砂锅里面,然后加入适量的清水。
加入葱姜
水的量超过排骨即可,加入适量的葱姜,然后盖上锅盖,将排骨烧开。
炖三十分钟
水开后把排骨表面的一层浮沫打去,盖上锅盖中小火炖三十分钟,时间到后将提前切好的冬瓜也放进去
用筷子搅拌均匀,盖上盖子将冬瓜炖熟,然后加入适量的盐搅拌均匀就可以出锅了
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