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去苏梅花园美食

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去苏梅花园美食
去苏梅花园美食,怎能错过美食菜谱?下面,我们就来介绍一道简单美味的苏梅花园美食——咖喱鸡。 【咖喱鸡】 材料: - 鸡腿肉 2 块 - 洋葱 1 个 - 姜 1 块 - 大蒜 3 瓣 - 马铃薯 2 个 - 西红柿 2 个 - 椰浆 1 罐 - 咖喱粉 2 汤匙 - 香叶 2 片 - 肉桂棒 1 根 - 八角 2 个 - 小茴香 1 茶匙 - 红辣椒粉

(可根据个人口味添加) - 盐和黑胡椒适量 - 橄榄油或植物油适量 制作流程:

1.将鸡肉洗净,切成小块。
2. 洋葱、姜和大蒜切碎备用。
3. 马铃薯去皮,切成小块;西红柿切成块状备用。
4. 锅中倒入适量橄榄油或植物油,加入洋葱、姜和大蒜炒香。
5. 加入鸡肉,翻炒至变色。 6. 倒入椰浆,加入咖喱粉、香叶、肉桂棒、八角、小茴香,煮开后转小火,盖上盖子焖煮10分钟。 7. 加入马铃薯和西红柿,继续焖煮15-20分钟,直到马铃薯变软烂,汁液变稠。 8. 根据口味加入适量的盐和黑胡椒调味。 9. 最后,将咖喱鸡盛出,可以搭配米饭或面包食用。 适合人群: 这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道营养丰富、美味可口的菜肴。 禁忌: 咖喱鸡是一道辣味十足的菜肴,但有些人可能会对咖喱粉过敏或感到不适。如果对咖喱粉过敏或感到不适,请避免食用。此外,咖喱鸡也不适合糖尿病患者和高血压患者食用。 去苏梅花园美食,品尝咖喱鸡,让你的味蕾在美食之旅中尽情释放!

标签:# 切成# 马铃薯# 适量# 咖喱鸡# 加入