(一)适合人群 这道菜品适合所有喜欢美食的人，尤其是那些想要尝试新口味的人。它也适合那些想要保持健康的人，因为这道菜品不含任何不健康的成分。此外，这道菜品还适合那些想要增加饱腹感的人。
(二)详细制作流程
1.准备食材：将洋葱切成中等大小的片，大蒜切碎，青椒切成小块，红椒切成小块。将鸡胸肉洗净，切成小块。
2. 准备调味料：将橄榄油倒入平底锅中，加热至油热。加入洋葱、大蒜和青椒，翻炒约1分钟。加入盐、黑胡椒粉和迷迭香，翻炒约1分钟。
3. 加入鸡胸肉，翻炒约3分钟。将调味料和汤汁混合在一起，直到鸡胸肉完全熟透。
4. 装盘：将炒好的鸡胸肉放在盘子的中央，然后将青椒、红椒和洋葱放在鸡肉周围。撒上一些黑胡椒粉和迷迭香作为装饰。
(三)禁忌 需要注意的是，这道菜品虽然健康，但也不适合所有人。例如，对于患有心脏疾病、高血压和胃病的人来说，这道菜品可能会加重症状。此外，孕妇和哺乳期妇女也应该避免食用。
(四)总结 这道菜品是一道美味又健康的菜肴。它简单易做，适合所有人群。只需要将所需的食材混合在一起，加入适量的调味料，就可以制作出一道美味的鸡胸肉炒青椒红椒。它不仅营养丰富，而且口感鲜美，非常适合家庭聚餐。
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