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苋菜梗怎么弄好吃视频?苋菜怎么做好吃

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苋菜梗怎么弄好吃视频?苋菜怎么做好吃

这篇文章给大家聊聊关于苋菜梗怎么弄好吃视频,以及苋菜怎么做好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 苋菜能做黄骨鱼汤吗怎么做好吃
  2. 苋菜怎么做好吃
  3. 鱼露的正确用法是什么
  4. 家常版的酱黄瓜怎么做

苋菜能做黄骨鱼汤吗怎么做好吃

您好,我是西厨小元,很高兴能问答你的问题。黄骨鱼当然能和苋菜做汤,黄骨鱼富含蛋白质,能够缓冲贫血,而苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。下面为你分享一下做法:

黄骨鱼苋菜汤

1、准备3条黄骨鱼,去除肉脏鱼鳃备用。

2、苋菜一小把,去掉头部老的部份,清洗干净备用。

3、热锅下少许油,把黄骨鱼下锅慢火煎下表皮,煎约2~3分钟左右。直接倒入适量清水,放少许姜片下锅去腥。大火烧开调中小火煮5分钟,下苋菜煮1~2分钟至软,下入少许盐、白胡椒粉调味即可出锅。

一道鲜美又营养的黄骨鱼苋菜汤就完成了,其实单单煮鱼汤,口味会单调而且油腻,鱼汤加入适量的疏菜口味会更清甜。以上是我的分享,希望可以帮到你

苋菜怎么做好吃

苋菜,是一种绿色蔬菜,苋菜中含有大量的维生素甲和维生素丙,在青苋菜中,其所含有的维生素甲甚至比橘子中的含量还要高。在红苋菜中,其所含有的铁质和钙质比菠菜要高许多。由此可见苋菜有着极高的营养价值。在苋菜上市的时候,可以多多买来食用,另外,在给婴儿做菜汤的时候,也可以在其中加入苋菜,这样更能增加营养元素。

苋菜不仅含有丰富的营养物质,而且烹饪制作方法多样,炒苋菜和做苋菜汤都是十分常见的制作方法,成菜后的苋菜味道美味可口。其中红苋菜做出来的菜肴,不仅味道鲜美,而且色泽艳丽,因此更受人们的欢迎和喜爱。除了炒苋菜之外,还有多种烹饪苋菜的方法,口感既美味可口,而且还十分富有营养。

粉蒸苋菜

这是以苋菜和米粉为主要烹饪食材的美食。制作方法也是十分的简单方便,由于采用的是蒸这样的方法,因此烹饪成食的苋菜吃起来会别有一番滋味。再加上粉蒸苋菜中带有盐、酱油等多种调味料,更使得此菜的口感鲜美。

苋菜汤

汤食是饮食中十分常见的一种。以苋菜做汤,味道也是别具风味,口感颇好。苋菜汤在煮之前,需要先将苋菜炒一炒,这样会使得苋菜汤的味道更好一些。除了苋菜之外,还可以在其中加入火腿、香菇等配料,美味可口,营养丰富。此外,用苋菜汤来煮面,也是一种很不错的选择。



(GSJ)

鱼露的正确用法是什么

鱼露的正确用法是什么?

鱼露在北方使用比较少,但是在广东、福建、东南亚使用非常频繁,鱼露又叫鱼酱油,是一种在烹制菜肴过程中提鲜用的,添加了鱼露的食物会变得鲜美可口。

鱼露的味道很鲜美,如果直接品尝的话,会有一种咸味和鲜味的混合味道。

鱼露的用处很多,不仅提鲜,还能入味,能去腥,还能除油腻味。

鱼露是怎么制作出来的

鱼露虽然叫鱼酱油,但是和酱油的材料却不同,酱油是用大豆经过发酵制作而成,鱼露从名称就可以看出来,是用鱼虾作为材料制作而成。

在南方沿海小鱼小虾的成本非常低,利用这种材料加上食盐,就可以轻松的制作出鱼露了。很多家庭自己也可以制作。

把小鱼虾用盐均匀混合,塞入密封的玻璃罐子,腌制发酵后,鱼露就香味就出来了。

鱼露可以用在哪些地方

鱼露用的地方还是很多,可以说需要提升鲜味的,都可以使用鱼露。

比如说制作鱼类贝类菜肴,煲汤,烤肉,烤鱼,烤鸡,腌制鸡鸭肉,炒菜,炖菜,蒸鱼,蒸肉,煮菜,制作蘸料。也是一种

使用方法如同放酱油差不多。

鱼露海鲜炒米粉



一、食材清单

米粉,洋葱,虾仁,金针菇,香葱,洋葱,料酒,酱油,白糖,鱼露



二、制作方法

第一步:把干米粉浸泡10分钟,知道米粉变柔软,捞起控干水分备用。

第二步:把虾仁用适量盐和料酒抓匀腌制10分钟,放入五成热油锅中滑炒至半熟。捞起备用。

第三步:起锅开大火烧油,油温升高以后,放入香葱段,洋葱片,爆香。

第四步:下入米粉,倒入两勺鱼露,一勺酱油,一勺白糖,炒至米粉熟了后,放入金针菇,翻炒均匀立即起锅。

鱼露烤多春鱼



一、食材清单

多春鱼,鱼露,柠檬汁,花生油



二、制作方法

第一步:把多春鱼处理干净,倒入适量鱼露,柠檬汁,抓匀腌制5分钟。

第二步:烤架刷上花生油,把多春鱼并排放在烤架上,使用中火烤,适当翻面,刷烧烤汁,烤至两面金黄即可。

第三步:还可以用鱼露加入柠檬汁当做蘸料。

今天的分享就到这里了,学艺不精,水平有限,如果有不对的地方,希望朋友们评论区指正。

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家常版的酱黄瓜怎么做

酱黄瓜清脆咸鲜,爽口下饭,消食解腻,老少皆宜,是一道为大家所熟悉的家常小吃。很多人的童年记忆里,都有这道美食的影子。腌制好的酱黄瓜可以生吃也可以炒肉,凉拌,在胃口不佳的时候来上这么一盘,绝对会让你食指大动,胃口大开的。

酱黄瓜好吃,制作起来也非常简单:

1.准备一个深口可以密封的容器,玻璃瓶和乐扣盒子都可以,洗干净太阳底下晒干消毒,一定要无油无水干燥才可以使用。

2.可以在菜场关门的时候去买多买几斤新鲜的黄瓜,不必讲究外形,弯的丑的都没关系,反正需要切条的,黄瓜含水量大,淹制完之后,就会缩水很多的。

3.将黄瓜洗干净,在太阳底下晾干,收进来后不需要洗,切手指长的段,每段黄瓜从中间对半切开,然后再对半切成对等的四块。用干净无油的大盆放适当的盐搓一下,放2-3个小时,然后沥干水分。放到背阴的地方吹干,当黄瓜变得软巴巴的,就可以了。

4.按照一公斤黄瓜400克酱油,60克陈醋,30克白糖,20克盐的比例配好酱油水,然后煮开晾凉,也是为了消毒杀菌,延长酱黄瓜的保存期限。

5.将酱油汁放入准备好的大瓶子里,将黄瓜条一层层码好,中间加几个蒜瓣,几片生姜。

6.热锅冷油,放一把花椒,一把干辣椒段,烧到冒烟之后轻轻倒在最上面一层,隔绝空气。

7.然后用保鲜膜封好瓶口,盖严瓶盖。这个时候黄瓜一般会稍微高于酱汁表面,没关系,放置一夜之后黄瓜会缩水变小很多,就可以完全浸入酱汁里了。

8.两天之后,开坛用干净无油的筷子夹出来,生吃炒菜都是家常最美味的哦,你学会了吗。

长时间吃不完的话第6步可以省略,不放油。很快吃完可以放些。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的苋菜梗怎么弄好吃视频和苋菜怎么做好吃问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

标签:# 苋菜# 黄瓜# 好吃# 酱油# 怎么做