(约1.5kg) - 一把葱姜蒜 - 盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋、鸡精适量 - 清水 制作流程:
1.将鸭子宰杀,去内脏,用开水焯水去腥。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 放入焯水后的鸭子煸炒,加入适量盐、糖、料酒、生抽、老抽、醋、鸡精,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,直至鸭肉烂烂的。 6. 最后再开火收汁,让鸭肉入味。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的人。但是,由于鸭子本身就是一种肉类,所以建议适量食用,以免摄入过多的胆固醇。 禁忌: 由于鸭子本身就是一种肉类,所以有一些人群不适合食用,如肝病患者、心脏病患者、高胆固醇患者等。此外,鸭子的骨头和内脏都含有一定量的重金属,所以孕妇和儿童也不宜过多地食用。 阿姆斯特丹机场的美食种类繁多,这道菜只是其中之一。如果您来到阿姆斯特丹机场,不妨尝试一下当地的特色美食,感受这个国际大都市的魅力。