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宝宝吃蔬菜泥怎么弄好吃?蔬菜汁怎么做给宝宝吃

大家好,今天来为大家解答宝宝吃蔬菜泥怎么弄好吃这个问题的一些问题点,包括宝宝八个月,蔬菜汁怎么做给宝宝吃也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做
  2. 为宝宝添加泥糊状食品的顺序
  3. 我想知道嘉宝果泥要怎么给婴儿吃
  4. 宝宝八个月,蔬菜汁怎么做给宝宝吃

十一个月的宝宝水果蔬菜鸡蛋粥怎么做

您好,我是小幸运美食,很高兴能回答你的问题。

十一个月的宝宝已经具有一定咀嚼功能,可以适当的添加辅食,粥是一个很不错的选择。

它易咀嚼消化。同时粥花样很多,可以搭配各式各样的水果、蔬菜、鸡蛋等。

这些配菜可以满足孩子的身体所需的维生素、蛋白质等。那如何把配菜和粥搭配在一起呢?

我将给你介绍几款:

1、水果粥;我推荐香蕉蛋黄粥,香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,特别适合11个月的小宝,它有酥软,孩子嚼起来不费劲。而鸡蛋应该以煮为主,保证其营养成分不会被破坏。

准备的食材:鸡蛋1颗;香蕉1/4根;米饭少许;

制作方法:

1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟,之后关小火再焖煮几分钟;

2、把煮熟的鸡蛋,剥壳,分离出鸡蛋黄;

3、把蛋黄放碗里捣碎;

4、米饭放粥锅里,放入超过米饭2-3倍水,大火煮开后再换成小火慢炖;

5、香蕉剥皮后切小段备用;

6、等大米软后,放入蛋黄、香蕉,再添加水,继续搅拌小火慢炖;

7、等所有食材都快成糊了,一道香蕉蛋黄粥就做好了。

提示:也可以适当的稍加点白糖,这样孩子更喜欢。

2、蔬菜粥;我推荐菠菜鸡蛋粥;菠菜炒鸡蛋这道家常菜是大家再熟悉不过了。尤其是菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。它跟鸡蛋是绝配。

准备食材:菠菜叶一小把、鸡蛋一颗、大米少量;

制作方法:

1、把生鸡蛋用大火煮开几分钟,之后关小火再焖煮几分钟;

2、把煮熟的鸡蛋,剥壳,分离出鸡蛋黄;

3、把蛋黄放碗里捣碎;

4、米饭放粥锅里,放入超过米饭2-3倍水,大火煮开后再换成小火慢炖;

5、把菠菜洗净,放入榨汁机里,放入适量的凉开水,进行榨汁;

6、等大米软后,放入菠菜汁、蛋黄,继续搅拌小火慢炖;

7、等所有食材都快成糊了,一道菠菜蛋黄粥就做好了。

提示:菠菜蛋黄粥里可以适当加一点点盐,这样更呢入味,如宝妈觉得吃盐不好,可以加点生抽。

最后,我再提醒一句,所有的蔬菜叶类都可以榨成汁,放入大米粥里面小火熬制。这样孩子的营养保证不缺了。希望对你有所帮助,谢谢!

为宝宝添加泥糊状食品的顺序

给宝宝添加辅食的顺序为,首先添加国内食物,如婴儿营养米粉,其次添加蔬菜汁和水果汁,还有蔬菜泥、水果泥。动物性的食物,如蛋羹、鱼、肉松、肉泥等。添加食物的原则,是每次添加一种新食物,由少到多,由稀到稠循序渐进。

逐渐添加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物,建议从6个月龄开始添加泥糊状食物,7-9个月龄时,可用泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。10个月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

我想知道嘉宝果泥要怎么给婴儿吃

应该是直接可以吃的,因为果泥是不需要直接加热给小宝宝吃的。不过平时最好还是给宝宝吃点香蕉泥或者是苹果泥还有蔬菜泥

宝宝八个月,蔬菜汁怎么做给宝宝吃

新鲜的蔬菜和水果可以提供丰富的矿物质和维生素,通常是从菜水、果汁逐渐像菜泥、果泥过度。一般7个月之后的宝宝,可以吃切细的蔬菜了。下图是不同月龄宝宝的辅食添加内容。

菜泥的制作方法如下:将蔬菜洗净切碎,在沸水中煮3-5分钟取出,用汤匙捣烂成细泥状,可以混入粥、面中一起使用。从最开始饿1/2汤匙,逐渐增加到每天1-2汤匙。

果泥的制作也很简单,香蕉泥可以用汤匙,将香蕉直接盐城泥状,苹果可以将苹果切开,然后用汤匙在剖面来回刮取苹果泥。

蔬菜和水果不可以互相替代,每天水果的量不能太多,以不超过蔬菜的量为准。

你家宝宝已经8月龄,已经可以吃切细的蔬菜了,最开始可以吃细碎的蔬菜末,混入粥面都可以,这样不仅可以避免便秘,而且有利于牙齿的萌出。

(注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!)

文章分享结束,宝宝吃蔬菜泥怎么弄好吃和宝宝八个月,蔬菜汁怎么做给宝宝吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

标签:# 蔬菜汁# 怎么做# 怎么弄# 蔬菜# 好吃