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粤菜鱼的花式做法

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粤菜鱼的花式做法

粤菜鱼的做法有很多种,以下是其中一种花式做法,详细制作流程如下:
适合人群:
这道菜适合所有人群,尤其是老年人、小孩和孕妇。它富含蛋白质和维生素,有助于增强身体免疫力。
禁忌:
需要注意的是,对于一些特殊的人群,如肝病患者、心脏病患者、海鲜过敏者等,应慎重食用或避免食用。
材料:
- 鲜鱼(草鱼或鲫鱼)500克
- 生姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
- 清水适量
步骤:

1. 将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状,用盐、料酒和鸡精腌制10分钟。
2. 热锅凉油,放入生姜和大葱爆香,加入腌制好的鱼块煸炒。
3. 加入适量的清水,烧开后转小火煮10分钟,期间加入少量生抽、糖和鸡精调味。
4. 10分钟后,加入葱花翻炒几下即可。
这是粤菜鱼的一种花式做法,制作流程简单,口感鲜美。适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和孕妇。但需要注意的是,对于一些特殊的人群,如肝病患者、心脏病患者、海鲜过敏者等,应慎重食用或避免食用。

标签:# 花式# 粤菜# 做法