1.鸭子洗净,切成大块,入沸水焯水后捞出沥干备用。
2. 取一平底锅,放入油,待油热后加入葱、姜爆香。
3. 将焯水后的鸭块放入锅中,煸炒至表面金黄。
4. 取出鸭块,加入适量盐和胡椒粉,炒匀。
5. 将炒好的鸭块放入烤箱中,以200°C烤15-20分钟即可。 【适合人群】
1.喜欢美食的爱好者。
2. 想要保持健康的人。
3. 需要控制体重的人。 【禁忌】
1.孕妇和小孩不宜食用。
2. 感冒、发烧、腹泻等症状患者不宜食用。 【注意事项】
1.烤箱温度和时间因个人烤箱而异,建议先预热烤箱至200°C。
2. 烤出的鸭油可以炒菜或做汤,不要浪费。 【口感评价】 香酥鸭外皮酥脆,肉质鲜嫩,口感极佳。 【综合评价】 这道菜不仅美味健康,而且简单易做。适合各种人群,是安贞门附近美食的不二之选。