块状辅食怎么弄好吃的？宝宝疙瘩面的做法

本站原创 2024-06-27 02:43:09 -

大家好，今天来为大家解答块状辅食怎么弄好吃的这个问题的一些问题点，包括宝宝疙瘩面的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1/9准备好食材

2/9面粉加少量水成糊

3/9锅里放油到入包菜

4/9在加入洋葱

5/9炒好放碗里

6/9锅中加水烧滚

7/9漏勺里面倒入面糊

8/9滴入锅里

9/9倒入菜调味加入小磨油

宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？南瓜辅食DIY南瓜羹

（适合6个月以上宝宝）原料：南瓜100克、配方奶100ML做法：1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内2、把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。

3、根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。南瓜粥

（适合8个月以上宝宝）原料：南瓜200克、大米100克做法1、将南瓜洗净，去皮，切成小丁。

2、将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。3、边煮边搅动，30分钟后即可。提示：也可以做成南瓜饭。

老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。豆沙迷你小南瓜

（适合12个月以上宝宝）原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量做法：1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。

提示：糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。南瓜丝饼

（适合10个月以上宝宝）原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量1、先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。

2、大碗里放进面粉，加水搅拌成煳，放点盐，把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。3、放进平锅里煎至饼熟即成。提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。

南瓜绿豆汤

（适合10个月以上宝宝）原料：南瓜500克、绿豆100克做法：1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。

2、锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。

4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。温馨提示：吃太多，变黄皮宝宝南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。

当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。

胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜

（眼白处）上着色；

至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。

随着婴儿月龄的增长，体格生长发育迅速，单纯的奶类供给的营养不能满足婴儿需求，必须添加各种辅食，并为以后的断奶做准备。

添加辅食不是加工的越细碎越好的，辅食必须依照婴儿的消化功能和对营养的需求，原则如下:

1，要由少量到多量，如:蛋黄，先喂小半个，逐步增加到半个、一个。

2，由细到粗，如:添加肉类，首先喂肉浆、肉泥，逐步再制成肉米、碎肉。

3，由稀到稠，如:炖蛋，先要顿成豆腐花，逐步顿成蛋羹。

4，由一种到多种，吃惯一种再添一种。切记:必须在宝宝身体健康时添加新的辅食。

一岁宝宝的辅食主要是以碎块状、指状为主，每天的辅食是2-3次，每次是3/4碗，一碗大概是250mL，奶量就是600-700mL。

谷类可以是面条、米饭、小馒头、面包等等，半碗到3/4碗的量。蔬菜可以是碎的菜末，半碗，可以是小白菜，可以是小莴苣，也可以是小西红柿。水果是小块状或者条状也是1/2碗，苹果、梨子、香蕉均可以。动物类食物主要是可以吃蛋黄、瘦肉、鱼、豆腐，是4-6勺，一勺是10ml，植物油是0-10g，不能加盐。

块状辅食怎么弄好吃的和宝宝疙瘩面的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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