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鹌鹑做法大全 美食天下

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鹌鹑做法大全 美食天下
鹌鹑是一种营养丰富、味道鲜美的鸟类,其肉质细腻,口感鲜美,是许多人喜爱的美食之一。鹌鹑的做法有很多种,下面介绍一种较为简单的做法,供您参考。 步骤一:准备食材

1.鹌鹑肉,洗净备用。
2. 洋葱,切成小块。
3. 大蒜,切成小块。
4. 姜,切成小块。
5. 西兰花,切成小块。 6. 鸡蛋,打散备用。 步骤二:烹饪鹌鹑

1.热锅凉油,放入鹌鹑肉煸炒至变色。
2. 加入洋葱、大蒜、姜继续煸炒至香味四溢。
3. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀。
4. 加入适量清水,焖煮30分钟至鹌鹑肉熟透。
5. 加入西兰花,继续焖煮10分钟,直至西兰花熟透。 步骤三:装盘

1.将鹌鹑肉和西兰花盛出,装盘。
2. 倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。 步骤四:点缀香菜

1.撒上适量香菜,即可享用。 以上就是鹌鹑做法大全的美食天下的做法,希望对您有所帮助。如果您想尝试更多鹌鹑的做法,可以在网上搜索相关资料,或者咨询专业的厨师。

标签:# 鹌鹑# 切成# 小块# 做法# 步骤