烧烤腌制肉类教程湘菜做法
配方:
- 500克猪肉
- 2汤匙蜂蜜
- 1汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙五香粉
- 2汤匙生姜粉
- 1汤匙蒜粉
- 1汤匙干糯米粉
- 2汤匙盐
- 1汤匙黑胡椒
做法流程:
1. 将猪肉切成小块,用纸巾擦干水分。
2. 在烤肉架上均匀涂上油,然后将猪肉块放在上面。
3. 将所有的调料混合在一起,搅拌均匀。
4. 将调料均匀地涂抹在猪肉上,让其充分腌制。
5. 将腌制好的猪肉放入烤箱中,以200度烤20-25分钟,或者根据肉块大小和个人口味适当调整时间。
适用人群:
适合所有人群,尤其适合需要增强肌肉力量和体力的人群。
注意事项:
1. 腌制时间要根据烤箱温度和个人口味来调整。
2. 烤制过程中要保持烤箱温度稳定,防止肉烤焦。
3. 烤制前要确保调料均匀地涂抹在猪肉上。
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