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粤菜肉末炒茄子的做法窍门

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粤菜肉末炒茄子的做法窍门

粤菜肉末炒茄子是一道非常受欢迎的家常菜。下面是制作这道菜的窍门:
窍门1:选用新鲜的茄子。茄子需要在室温下软化后才能烹饪,否则口感会变硬。
窍门2:将肉末炒熟。在炒肉末时,加入适量的油并快速煸炒,直到肉末变色。
窍门3:加入葱姜蒜末。在加入茄子之前,加入适量的葱姜蒜末爆香,可以增加菜肴的香味。
窍门4:加入酱油和盐。在加入茄子之前,加入适量的酱油和盐,可以帮助茄子更好地吸收味道。
下面是详细的制作步骤:
材料:
- 茄子
- 肉末
- 葱姜蒜末
- 酱油
- 盐
- 油
步骤:

1. 将茄子切成长条,然后在室温下软化。
2. 将肉末用盐和酱油腌制一下。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
4. 加入肉末煸炒,直到肉末变色。
5. 加入茄子,翻炒几下。
6. 加入适量的酱油和盐,继续翻炒几下。
7. 完成!可以装盘食用了。
这道菜不仅美味,而且营养丰富。茄子富含蛋白质和维生素,而肉末则含有丰富的蛋白质和铁元素。这道菜非常适合搭配米饭食用。

标签:# 肉末# 粤菜# 茄子# 窍门# 做法