1.将生虾去壳去头，洗净备用。
2. 瘦肉末用盐、鸡精拌匀备用。
3. 将姜片和大葱切成末备用。
4. 米粥中加入瘦肉末、姜片、大葱末，搅拌均匀。
5. 将米粥煮至粘稠，加入虾、盐、鸡精、白胡椒粉，搅拌均匀。 6. 米粥煮至粘稠后，加入香菜末即可。 【h2】适合人群： - 适合老年人、儿童、孕妇等人群食用。 - 海鲜粥富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。 【h2】禁忌： - 虾和猪肉一起食用可能会引起消化不良。 - 虾和辣椒一起食用可能会引起过敏。 - 虾和葱姜蒜一起食用可能会引起食物中毒。 【h2】小贴士： - 如果想要让粥更加美味，可以在米粥中加入一些海鲜、肉类、蔬菜等食材。 - 如果想要让粥更加营养，可以在米粥中加入一些豆类、蛋类等食材。 - 煮米粥时，不要一次加太多水，以免米粥过于粘稠。 【h2】自制海鲜粥的制作流程如下： 材料： - 生虾 500 克 - 瘦肉末 100 克 - 姜片 3 片 - 大葱 1 段 - 米粥 250 毫升 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 白胡椒粉 适量 - 香菜 适量 步骤：
1.将生虾去壳去头，洗净备用。
2. 瘦肉末用盐、鸡精拌匀备用。
3. 将姜片和大葱切成末备用。
4. 将米粥中加入瘦肉末、姜片、大葱末，搅拌均匀。
5. 将米粥煮至粘稠，加入虾、盐、鸡精、白胡椒粉，搅拌均匀。 6. 米粥煮至粘稠后，加入香菜末即可。
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