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剥皮羊鱼怎样煮好吃
清炖就挺好吃的,首先冷水焯水,重新入锅,加入葱姜蒜,水,盐,干辣椒,花椒小火炖至酥烂即可
石郎鱼学名
须鲷科(羊鱼科)Mullidae鱼类(具体哪种不知)
可能是红点副绯鲤Parupeneusheptacanthus,俗称红点海鲱鲤
体呈鲜红色,背部较浓,腹侧较淡。第一背鳍第五硬棘下方的侧线下,有一如鳞片大小的朱红色小斑点。尾鳍深分叉,背鳍两个。背鳍硬棘共8枚、软条共9枚;臀鳍硬棘1枚、软条7枚。侧线鳞片数25至30枚。体长可达36厘米。
多发现在岩石海岸的石砾底水域,偶出现在沙泥质海域。大于多独自活动,小鱼则三五成群。肉食性,以底栖动物为食。美味的食用鱼,适合红烧、煮汤或煎食。另外也可当作观赏鱼。
适合剥鱼皮的鱼
“扒皮鱼”正式名字是“绿鳃马面鱼”或“绿鳍马面鱼”,是一种颇有经济价值的鱼类。
这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称。
此外,它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。
过去家庭主妇把扒皮鱼买回家后,得自己扒皮。时代改变后,市场上出现扒了皮的扒皮鱼,没有扒皮的扒皮鱼反而少了,想看它的庐山真面目也难了,因为连鱼头也剁去了。
扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1。92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。
它的皮则可制成明胶。
作为菜肴,扒皮鱼细幼、无腥味。由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤,用一点芫荽和姜丝调味,听说比生鱼片还好吃,切片煮面线汤也非常可口,不妨一试。
面包鱼别名
面包鱼学名叫“绿鳃马面鱼”或“绿鳍马面鲀”,因身上长有硬实的鱼皮,必须把皮扒掉才能烹煮,因此在胶东地区俗称“扒皮狼”或“扒皮鱼”。它是一种颇有经济价值且营养丰富的鱼类,其蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含
1.92克的蛋白质,还包括微量的脂肪、钙、磷、铁等,非常适合孩子们食用,五月前后正是最美味的时候。
蒜香扒皮狼
用料:扒皮狼、葱、姜、蒜、花生油、酱油、美极鲜、醋、蚝油。
做法:
1.扒皮狼去皮,内脏洗净备用。将鱼一切两段,再打上一字刀。大蒜切末备用。
2.鱼身上粘上一层面粉。入煎锅中两面都煎一下。将醋、酱油、美极鲜和蚝油放入碗中拌匀浇到鱼上面。
3.放入蒸锅中盖盖旺火蒸8分钟。取出去掉鱼身上的葱姜再撒上些葱丝。
4.热锅下油,加入蒜末炸成蒜油。均匀的浇到鱼身上面即可。
扒皮鱼豆腐汤
用料:扒皮鱼、葱、姜、蒜、辣椒、生抽、黄酒、米醋、白砂糖、油、啤酒。
做法:
1.扒皮鱼在购买的时候让卖家把鱼皮扒掉,清除干净内脏,清洗干净之后,切段,备用。
2.将食用油、生姜片、大蒜、大葱和辣椒放入锅里。再将扒皮鱼块和豆腐放入锅里。
3.倒入生抽、黄酒、米醋和白砂糖调好的调料汁,再倒入纯净水和2罐啤酒。
4.盖上锅盖,先用大火炖煮20分钟,之后再改火小火炖煮40分钟。经过60分钟的大小火炖煮之后,打开锅盖,根据个人口味,加入适量的食盐和香菜,即可。
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