1.食材准备 在於潜美食店,我们使用的是新鲜、优质的食材。为了制作这道招牌菜——青椒炒肉丝,我们需要准备以下食材: - 瘦猪肉
(切丝):200克 - 青椒
(切丝):1个 - 姜
(切片):适量 - 蒜
(切末):适量 - 料酒:适量 - 生抽:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量
2. 制作过程
(1)将瘦猪肉丝用料酒、生抽、盐、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
(2)热锅凉油,加入姜蒜爆香,再加入腌制好的瘦猪肉丝煸炒。
(3)加入青椒丝继续翻炒,最后加入糖调味,炒匀即可。
3. 适合人群 这道菜适合所有人食用,尤其是小孩子和孕妇。但是,对于有宗教信仰的人士,我们建议不要食用猪肉。
4. 禁忌
(1)青椒炒肉丝不能搭配辣椒,否则口感会过于辛辣。
(2)不能加入酱油过多,否则会影响肉的口感和营养价值。
5. 总结 青椒炒肉丝是一道美味又健康的家常菜。肉质鲜嫩,口感细腻,青椒富含维生素和纤维素,可以提高身体免疫力。这道菜简单易做,适合家庭日常食用。