紫米水怎么弄好吃？紫米水不小心弄到衣服上怎么洗

小编原创 2024-07-27 03:47:44 -

其实紫米水怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解紫米水不小心弄到衣服上怎么洗，因此呢，今天小编就来为大家分享紫米水怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

修丽可紫米精华是水前还是水后
紫米粥怎么煮最快最烂
墨江紫米做法
紫米水不小心弄到衣服上怎么洗

修丽可紫米精华是水前还是水后

水后，紫米精华用在爽肤水和面霜之间，爽肤水后，取4-5滴精华，快速轻拍于面部，从里往外、自上而下按摩帮助吸收，可将多余产品涂于颈部。

紫米粥怎么煮最快最烂

先把准备好的紫米放入水中浸泡，很多人煮紫米粥的时候就是少了这关键的一步，其实紫米和红豆类类似，如果煮之前不用水浸泡的话，很难煮的烂，可以前一天晚上就把紫米浸泡在清水中，这样再煮就很容易了。

把浸泡好的紫米放在锅里，然后添入清水，一般紫米和水的比例是1比10，这样煮能使紫米粥快速软烂。

墨江紫米做法

简单介绍与普通大米食用方法相同。

紫米富含纯天然营养色素和色氨酸，下水清洗或浸泡会出现掉色现象

（营养流失），因此不宜用力搓洗，浸泡后的水

（红色）请随同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。可煮食，也可加工成副食品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米葫芦鸭深受群众喜爱，具有滋补作用。用紫米烤制的墨江“紫米封缸酒”，曾荣获巴黎国际博览会金奖，名声远播海外，十分畅销。补血解压紫米肉丸汤

1、200克紫米面，加2克盐，把厨房水管打开，调到小水流。把盛面的容器放在水管下面，一手端碗，一手用筷子单向搅面。搅得快，疙瘩就小。搅得慢，疙瘩就大。看你的喜好了。搅到几乎没有干面就可以了；

2、煮开肉丸汤，加些胡萝卜丁、土豆丁也可以；

3、倒入搅好的紫米面疙瘩，用筷子轻轻搅匀；

4、等到最大的疙瘩煮透为止，紫米疙瘩肉丸汤就做好了。紫米肉丸汤的功效：紫米疙瘩肉丸汤不仅色泽明艳、口感浓香，还可以帮助补脾胃、补血补肾、舒缓压力，是非常不错的健康早餐。众所周知，紫米的蛋白质、多种维生素及微量元素都非常高，而且紫米中含膳食纤维也较多，因此，吃紫米面不会像吃白面粉那样造成血糖的剧烈波动。此外，紫米面中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。中医认为，紫米面具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，对于贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症有很好的食疗效果。补血养颜紫米饭紫米、糯米各100克、红枣8枚、白糖少许。养颜紫米饭做法：1、将紫米、糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。2、锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用温火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。养颜紫米饭功效：粥粘稠，甜香适口。补脾胃，益气血，适用于妇女体质虚弱营养不良贫血等证。补血养颜。紫米四红补血养胃粥紫米补血养胃粥原料：红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米紫米补血养胃粥做法：1、红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。2、锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。3、再放入洗干净的大米、小米、红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时。紫米补血养胃粥功效：补血补气，补肾养肝，特别是对于胃寒者有很好的帮助治疗作用！温馨提示：最后还可以加入适量红糖。