粤菜家常盐焗鸡做法
盐焗鸡是一道传统的粤菜,以鸡肉鲜嫩、口感独特而著称。今天,我们将介绍一种家常盐焗鸡的做法,非常简单易做。
步骤一:准备材料
- 一只鸡(约
1.5kg)
- 盐(约500g)
- 姜片(适量)
- 葱段(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 食用油(适量)
步骤二:清洗鸡
将鸡清洗干净,去掉内脏和翅尖。将鸡放在一个干净的碗中,加入适量的盐、姜片和葱段,搅拌均匀。
步骤三:腌制鸡
将鸡放入盐中,将盐均匀覆盖鸡身,腌制2-3小时。这一步是为了让鸡肉更加入味。
步骤四:焗鸡
将鸡取出,用干净的毛巾擦干水分。在鸡的背部和腹部塞入适量的姜片和葱段。然后,将鸡放入烤箱中,以200°C的温度烤20-30分钟。
步骤五:烹饪鸡
将烤好的鸡取出,加入适量的料酒、生抽和食用油,搅拌均匀。最后,将鸡放入锅中,煮5-10分钟,直到鸡肉熟透。
步骤六:上桌享用
将煮好的鸡装盘,可以搭配一些蔬菜和酱料,即可享用。
盐焗鸡是一种非常健康美味的菜肴,不仅可以提供丰富的蛋白质,还有助于保护心脏和血管健康。家常盐焗鸡的做法也非常简单,希望您能够喜欢。