粤菜蒸菜团子辅食做法大全
1. 蒸菜团子是一道传统的粤菜美食,非常适合给宝宝作为辅食。它由蔬菜和糯米粉制成,口感软糯,营养丰富。
2. 蒸菜团子的主要原料是蔬菜,例如青菜、胡萝卜、土豆泥等。将这些蔬菜切成小块,放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
3. 糯米粉是一种重要的碳水化合物,可以为宝宝提供能量和营养。将糯米粉和水混合,揉成面团。将面团分成大小相等的小球,搓成圆形。
4. 在蒸笼上铺上纸巾,将菜团子放在纸巾上,再在上面淋上一些油。将蒸笼放入沸水中蒸10分钟左右,直到菜团子熟透。
5. 蒸菜团子的同时,可以准备其他辅食,例如米粥、鱼泥等。将这些辅食煮熟或蒸熟,和在菜团子旁边,方便宝宝食用。
粤菜蒸菜团子是一道美味又营养的辅食,适合宝宝各个年龄段食用。希望您能够喜欢这道美食!
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